При слове «пост» мы представляем себе простые, невкусные и пресные блюда, которые совсем не вызывают аппетит. И ошибаемся потому, что постные блюда могут быть, как вкусными, так и полезными.
Польза в том, что во время длительной диеты из организма выводятся шлаки.
А вкусные блюда можно приготовить и без мяса, яиц, молока и сливочного масла. И получаются они не менее вкусные.
Предлагаю вам попробовать и убедиться в этом.
Квас Не удивляйтесь тому, что я предлагаю его рецепт, потому как этот напиток - полезный и приятный. И он незаменим во время поста. Его можно употреблять, как напиток и, как заправку для окрошки.
Приготовить можно два вида кваса: хлебный и ржаной.
