| ← Июнь 2017 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
8
|
9
|
10
|
11
|
||
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
||
|
20
|
22
|
23
|
25
|
|||
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.morningchtivo.ru
Открыта:
10-02-2017
Статистика
0 за неделю
Развлекательный интернет журнал Внутренний саботаж, как его преодолеть?
В первом варианте — прекратите себя мучить. Если вы себя насильно куда-то ведете, это не принесет вам ни удовольствия, ни радости. Понятно, что мышечная память останется. Но надо ли вам это? Когда придет момент, все станет на свои места. А так вы получите только хроническую усталость. Во втором варианте — дайте себе передышку. Ведь даже любимое дело, способно вызывать так всем понятную фразу “до тошноты”. Умейте отдыхать. Работали усердно, так выключайте мозг и отдыхать там, где хочется. И возможно внутренний саботаж — это есть ваше переутомление. В третьем — научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете. Возможно, ваша работа состоит из ноутбука и замечательного удобного рабочего места. Кресла, стола или может даже дивана. Ваш внутренний саботаж кричит о том, что вам не нравится здесь! Но мы порой редко можем понять, что же нам так не нравится или так раздражает. Не хочу! Не могу! Не буду! Это и есть самосаботаж!Когда мы становимся на путь саморазвития, то наш мозг очень сильно сопротивляется тому, что надо учиться. Впитывать информацию, выполнять упражнения, читать, ставить под сомнение и находить свой вариант ответа. Как быть в этом случае? Необходимо ли себя ломать и кричать, что мы победим лень?
Посмотрите, как музыканты виртуозно играют на своих инструментах, а вспомните, сколько им доставалось неудач и наверняка были мозоли на их пальцах. Спортсмены, которые крутят сальто, гимнасты, фигуристы они все так виртуозно показывают свою технику и программу. Как было им? Да, конечно это большой труд… Но какое упорство, ведь им это нравится и они продолжают это делать. Подумайте, возможно то, что вы делаете не так и важно для вас, если вы не готовы терпеть. Может стоить новое занятие для себя, новую профессию, новое развитие? |
Что делать, когда вам нужен английский для работы? Вы идете и учите его. Но сколько сил вам это стоит, если внутри все сопротивляется. Хотя вы понимаете, что это необходимо. Малыша родители именно так тащат в музыкальную школу, у него, видите ли, талант. Но внутри малыша все кричит — не хочу.
| В избранное | ||
