Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская Планета

  Все выпуски  

Женская Планета - Как стать умнее с помощью еды?


Последние исследования учёных доказали, что наш ежедневный рацион напрямую связан с памятью и работой мозга. Всем известно, что для нормализации давления, снижения риска ожирения и поддержания хорошего общего состояния здоровья важно соблюдать сбалансированную диету. Но как насчёт мозга? Насколько сильно продукты питания влияют на наши умственные способности и можно ли стать умнее с помощью еды?

Здоровое питание для мозга

Может ли изменение рациона улучшить нашу способность запоминать новый материал и стать более целенаправленными? К сожалению, еда, сама по себе, не в силах сделать из нас гениев, но определённые продукты, повышающие внимательность и концентрацию, способны благотворно влиять на интеллектуальные способности, помогая нам стать умнее. Читать далее... 


В избранное