Все нынешние российские юмористы в той или иной степени пользуются наработками мэтра советской эстрады. Мгновенные переодевания, тексты со множеством смыслов, все элементы стэнд-апа были наработаны им задолго до появления «Камеди Клаб» и других представителей современного российского юмора. Мия Полянская Советский Чаплин Будущий любимец миллионов родился в 1911 году в Риге. Его отец работал в порту, занимался отбраковкой леса, мама вела домашнее хозяйство. Аркадий […]
Овощи — это совсем не скучно! Вера Ермакова Чтобы ваш рацион был по‑настоящему здоровым, овощи должны составлять не менее 45% продуктов, которые вы съедаете каждый день. Взрослым женщинам необходимо четыре-пять порций овощей ежедневно — это минимум, который помогает поддерживать здоровье многих систем организма. Но главная трудность, с которой сталкиваются те, кто хочет перейти на здоровое питание: как интегрировать такое количество овощей в свой рацион […]
Прививка — это, по сути, ваша страховка. Здесь нет таких категорий, как «нужно» или «не нужно». Ни одна вакцина не защищает на 100% от заболеваний, но каждая позволяет избежать тяжелого течения болезни. Наталия Экономцева Это примерно как медицинская страховка, которую мы оформляем перед каждой поездкой, надеясь, что она нам не пригодится. Что такое «Обязательная вакцинация»? Это не означает, что родителей посадят в тюрьму, если они не вакцинируют своих детей. Это […]