Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интернет-журнал La-Woman

  Все выпуски  

Отказаться от сладкого



Отказаться от сладкого
2015-07-23 18:49 Eva

Трудно отказаться от вкусненького. Какое сладкое искушение съесть конфетку или кусочек шоколадки, печенье, пончик или пирожное. Но знать меру и когда вовремя остановиться необходимо. Потому что употребление сладкого это не только поврежденные зубы и расплывшиеся формы тела. У сладкоежек хватает других проблем. Полностью отказаться от сладкого угощения человек не в силах. Ведь в сладостях содержатся необходимые нам углеводы.

 Отказаться от сладкого

Сладкоежка

 

Любая клетка в организме не может без регулярной подпитки углеводами. Тем более, что если нет сахара, в организме не образуется серотонин — «гормон счастья». Иногда сладости превращаются в страсть. Недавно ученые разобрались в сладостях и установили много негативных сторон.

Американские ученые из Гарварда смогли доказать побочные эффекты употребления в пищу сладостей. В первую очередь сладкая жизнь влияет на гормоны — тестостерон и эстроген. Повышается количество липидов, от чего снижается уровень специфических белков, отвечающих за количество тестостерона и эстрогена. А это приводит к бесплодию.

Представители женской половины, которые не отказываются от лишнего торта или пирожного, чаще других страдают кандидозом урогенитального тракта — молочницей. Причина — дрожжеподобные грибы. Этот грибок есть у всех. Когда сахара слишком много, возникает заболевание. Спровоцировать ее активность могут продукты богатые углеводами и в первую очередь — сладости.

 Отказаться от сладкого

Сладости

Негативные последствия к сладкому приводят к коло ректальному раку. Поджелудочная железа начинает максимально вырабатывать инсулин, от чего возникают опухоли в кишечнике.

Эксперты относят конфеты к тем продуктам питания, которые влияют на головной мозг. Также изучение в лаборатории наследственного заболевания — синдрома Лафоре, показало накопление в клетках мозга гликогена. Это приводит к частым судорогам и расстройству функции двигательного аппарата.

Интересную информацию предложили обществу ученые калифорнийского университета. Исследования проводились в школах интернатах и спец колониях. Постепенно детям перестали давать сладости, а взамен выдают овощи либо фрукты. Знания детей, даже у умственно отсталых, за пару месяцев увеличились на 50 процентов, а общий балл учеников, по пятибалльной шкале, увеличился на один. А в Германии медики доказали, что употребление глюкозы снижает продолжительность жизни на 25 процентов.

Избыток углеводов в меню беременных впоследствии вызывает реакцию аллергии у новорожденных и увеличивает риск расстройства нервной системы. Поэтому многие лучшей альтернативой сахару считают его заменители — сахарин, ксилит или же сорбит. Эти вещества малокалорийны, но они наносят вред, когда не остановиться вовремя. Например, опухоли вызывает сахарин, побочные эффекты аспартам, ксилит действует как слабительное и желчегонное. В жевательной резинке сорбит вызывает боли и кишечные расстройства.

Для тех, кто трусится за лишним кусочком торта, советуют заменять сахар сухофруктами, медом. Необходимо ограничить употребление глюкозы и заменить фруктозой. Некоторые заменители полезны для здоровья, несут железо, марганец. Помогают выводить тяжелые металлы или токсичные вещества. Помогают при бессоннице и простудных заболеваниях. Для работы сердечно сосудистой системы особенно полезны фрукты.

 Отказаться от сладкого

Мед

Контролируя любовь к сладкому, можно защитить себя. Главное придерживаться нормы. Никогда не сожалеть, что оставили лишний кусочек сладкого блюда.



Французский стиль в одежде
2015-07-24 08:34 Eva

Если вам нравится иметь стильный вид и быть одетой элегантно, то вам следует воспользоваться подсказкой модельеров, создавших французский стиль. Простота, элегантность, а также тонкость, гармония и строгость сочетаются в образе, созданном по канонам этого стиля.

Формирование известного на всю планету стиля началось ещё в 17м веке во Франции, благодаря гардеробу самого короля. Отдельные круги начали обговаривать одежду короля Франции, которая была слишком строгой, элегантной, но и изысканной.

Все же слава настигла стиль, возникший, благодаря самому королю лишь при Коко Шанель, именно она стала автором утонченных коллекций одежды для женщин, которые пользуются широкой популярностью и в наши дни. В процессе прославления французского стиля участвовал и Кристиан Диор, одежду из коллекций которого ценят представительницы прекрасного пола по всему миру.

 Французский стиль в одежде

Французский стиль

Французский стиль отличается по следующим чертам:

Изысканность наряду с простотой. Такая одежда отличается утонченностью, показывая великолепие, но в то же время, является простой по пошиву. Прямые брюки, туфли и сапоги с высокими каблуками, кашемировые свитера широко применяются для создания французского стиля;

Высококачественные ткани и материалы: сюда относят одежду из натуральной кожи, кашемира, замши и шелканебольшой перечень первоклассных материалов, которые пользуются популярностью у француженок, а также дам других национальностей, соблюдающих правила французского стиля в одежде. Дешевые, низкокачественные ткани использовать не разрешается;

Аккуратность по отношению к одежде. Безвкусно одетую француженку на улице встретить очень трудно, поскольку француженки всегда стараются иметь отменный внешний вид. Французские модницы с такой же любовью относятся к своей повседневной одежде, как и к вечерней. Даже в супермаркете не повстречаешь француженку, одетую, в какихнибудь несуразных шортах либо спортивном костюме. Домашний наряд француженок обычно состоит из джинсов, которые дополняют изящные туфли либо сапожки. Носить обвисающие штаны и большие футболкисчитается плохим тоном и является признаком, по которому определяют отсутствие вкуса;

 Французский стиль в одежде

Французский стиль

Сочетание цветов. Француженки предпочитают использовать нейтральные цвета. Яркие тона и огромные рисунки сразу же перемещаются в категорию вульгаризмов. Лучше всего использовать бежевый, белый, коричневый и бордовый цвета;

Уникальность. Следует включить в свой гардероб юбкукарандаш, брюки, джинсы облегающие, блузы, брючные костюмы, платьефутляр. Добавив к этим вещам некоторые элементы, мы получим образ в стиле французском: шарфик либо шляпку;

Аксессуары во французском стиле. Следует внимательно относиться к выбору аксессуаров. Лучше всего отдать предпочтение аксессуарам в нейтральных тонах. Француженки часто используют следующие аксессуары: колготы с кружевами, жемчужные украшения, маленькие и большие брошки, различные платки, дорогостоящие часы.

 Французский стиль в одежде

Аксессуары во французском стиле

Цветовая гамма. Модельеры запрещают использовать больше трех цветов во французском стиле;

Прическа и макияж. Здесь приветствуется строгость. Макияж должен быть максимально естественным, а прическа простой, без всякой изощренности, вычурности;

Легкая незавершенность. Пикантность французскому стилю придает незавершенность. Вы можете не надеть перчатку либо не накрасить глаза. Вы можете не надеть сережки и так далее.

Если ваш гардероб забит вещами в стиле классическом, то вам очень просто создать образ во французском стиле. Смело экспериментируйте и у вас получится приобрести весьма строгий вид с частичкой изящности, незавершенности, что выигрышно подчеркнет вашу индивидуальность.

Видео к статье



В избранное