Отказаться от сладкого
|
Отказаться от сладкого 2015-07-23 18:49 Eva Трудно отказаться от вкусненького. Какое сладкое искушение съесть конфетку или кусочек шоколадки, печенье, пончик или пирожное. Но знать меру и когда вовремя остановиться необходимо. Потому что употребление сладкого это не только поврежденные зубы и расплывшиеся формы тела. У сладкоежек хватает других проблем. Полностью отказаться от сладкого угощения человек не в силах. Ведь в сладостях содержатся необходимые нам углеводы.  Сладкоежка
Любая клетка в организме не может без регулярной подпитки углеводами. Тем более, что если нет сахара, в организме не образуется серотонин — «гормон счастья». Иногда сладости превращаются в страсть. Недавно ученые разобрались в сладостях и установили много негативных сторон. Американские ученые из Гарварда смогли доказать побочные эффекты употребления в пищу сладостей. В первую очередь сладкая жизнь влияет на гормоны — тестостерон и эстроген. Повышается количество липидов, от чего снижается уровень специфических белков, отвечающих за количество тестостерона и эстрогена. А это приводит к бесплодию. Представители женской половины, которые не отказываются от лишнего торта или пирожного, чаще других страдают кандидозом урогенитального тракта — молочницей. Причина — дрожжеподобные грибы. Этот грибок есть у всех. Когда сахара слишком много, возникает заболевание. Спровоцировать ее активность могут продукты богатые углеводами и в первую очередь — сладости.  Сладости Негативные последствия к сладкому приводят к коло ректальному раку. Поджелудочная железа начинает максимально вырабатывать инсулин, от чего возникают опухоли в кишечнике. Эксперты относят конфеты к тем продуктам питания, которые влияют на головной мозг. Также изучение в лаборатории наследственного заболевания — синдрома Лафоре, показало накопление в клетках мозга гликогена. Это приводит к частым судорогам и расстройству функции двигательного аппарата. Интересную информацию предложили обществу ученые калифорнийского университета. Исследования проводились в школах интернатах и спец колониях. Постепенно детям перестали давать сладости, а взамен выдают овощи либо фрукты. Знания детей, даже у умственно отсталых, за пару месяцев увеличились на 50 процентов, а общий балл учеников, по пятибалльной шкале, увеличился на один. А в Германии медики доказали, что употребление глюкозы снижает продолжительность жизни на 25 процентов. Избыток углеводов в меню беременных впоследствии вызывает реакцию аллергии у новорожденных и увеличивает риск расстройства нервной системы. Поэтому многие лучшей альтернативой сахару считают его заменители — сахарин, ксилит или же сорбит. Эти вещества малокалорийны, но они наносят вред, когда не остановиться вовремя. Например, опухоли вызывает сахарин, побочные эффекты аспартам, ксилит действует как слабительное и желчегонное. В жевательной резинке сорбит вызывает боли и кишечные расстройства. Для тех, кто трусится за лишним кусочком торта, советуют заменять сахар сухофруктами, медом. Необходимо ограничить употребление глюкозы и заменить фруктозой. Некоторые заменители полезны для здоровья, несут железо, марганец. Помогают выводить тяжелые металлы или токсичные вещества. Помогают при бессоннице и простудных заболеваниях. Для работы сердечно сосудистой системы особенно полезны фрукты.  Мед Контролируя любовь к сладкому, можно защитить себя. Главное придерживаться нормы. Никогда не сожалеть, что оставили лишний кусочек сладкого блюда. Французский стиль в одежде 2015-07-24 08:34 Eva Если вам нравится иметь стильный вид и быть одетой элегантно, то вам следует воспользоваться подсказкой модельеров, создавших французский стиль. Простота, элегантность, а также тонкость, гармония и строгость сочетаются в образе, созданном по канонам этого стиля. Формирование известного на всю планету стиля началось ещё в 17—м веке во Франции, благодаря гардеробу самого короля. Отдельные круги начали обговаривать одежду короля Франции, которая была слишком строгой, элегантной, но и изысканной. Все же слава настигла стиль, возникший, благодаря самому королю лишь при Коко Шанель, именно она стала автором утонченных коллекций одежды для женщин, которые пользуются широкой популярностью и в наши дни. В процессе прославления французского стиля участвовал и Кристиан Диор, одежду из коллекций которого ценят представительницы прекрасного пола по всему миру.  Французский стиль Французский стиль отличается по следующим чертам:— Изысканность наряду с простотой. Такая одежда отличается утонченностью, показывая великолепие, но в то же время, является простой по пошиву. Прямые брюки, туфли и сапоги с высокими каблуками, кашемировые свитера широко применяются для создания французского стиля; — Высококачественные ткани и материалы: сюда относят одежду из натуральной кожи, кашемира, замши и шелка – небольшой перечень первоклассных материалов, которые пользуются популярностью у француженок, а также дам других национальностей, соблюдающих правила французского стиля в одежде. Дешевые, низкокачественные ткани использовать не разрешается; — Аккуратность по отношению к одежде. Безвкусно одетую француженку на улице встретить очень трудно, поскольку француженки всегда стараются иметь отменный внешний вид. Французские модницы с такой же любовью относятся к своей повседневной одежде, как и к вечерней. Даже в супермаркете не повстречаешь француженку, одетую, в каких—нибудь несуразных шортах либо спортивном костюме. Домашний наряд француженок обычно состоит из джинсов, которые дополняют изящные туфли либо сапожки. Носить обвисающие штаны и большие футболки – считается плохим тоном и является признаком, по которому определяют отсутствие вкуса;  Французский стиль — Сочетание цветов. Француженки предпочитают использовать нейтральные цвета. Яркие тона и огромные рисунки сразу же перемещаются в категорию вульгаризмов. Лучше всего использовать бежевый, белый, коричневый и бордовый цвета; — Уникальность. Следует включить в свой гардероб юбку—карандаш, брюки, джинсы облегающие, блузы, брючные костюмы, платье—футляр. Добавив к этим вещам некоторые элементы, мы получим образ в стиле французском: шарфик либо шляпку; — Аксессуары во французском стиле. Следует внимательно относиться к выбору аксессуаров. Лучше всего отдать предпочтение аксессуарам в нейтральных тонах. Француженки часто используют следующие аксессуары: колготы с кружевами, жемчужные украшения, маленькие и большие брошки, различные платки, дорогостоящие часы.  Аксессуары во французском стиле — Цветовая гамма. Модельеры запрещают использовать больше трех цветов во французском стиле; — Прическа и макияж. Здесь приветствуется строгость. Макияж должен быть максимально естественным, а прическа простой, без всякой изощренности, вычурности; — Легкая незавершенность. Пикантность французскому стилю придает незавершенность. Вы можете не надеть перчатку либо не накрасить глаза. Вы можете не надеть сережки и так далее. Если ваш гардероб забит вещами в стиле классическом, то вам очень просто создать образ во французском стиле. Смело экспериментируйте и у вас получится приобрести весьма строгий вид с частичкой изящности, незавершенности, что выигрышно подчеркнет вашу индивидуальность. Видео к статье |
| В избранное | ||
