• 2015-02-02 16:48 Мода для беременных
• 2015-02-02 19:29 Здоровый образ жизни и форум. Несколько полезных советов
• 2015-02-03 06:21 «Прада» носят все
• 2015-02-03 11:13 Как собираться в путешествие
• 2015-02-03 14:38 Что делать, если все идет не так, как хочешь?
• 2015-02-03 16:15 Модная обувь весна 2015

Как известно, период беременности для каждой женщины – это очень важный этап, в котором каждая будущая мамочка хочет выглядеть красиво, как и в другие периоды своей жизни. Существует мода для различных комплекций фигуры, но мода для беременной женщины – это нечто особенное, ведь именно в это время важно одеться так, чтобы было удобно, ничего не стесняло и подчёркивало женственность и утончённость будущей мамы.

Чтобы понять какую одежду носить будущей маме, надо разделить сам период беременности на три этапа.

Первый, начальный этап. У женщины ещё не очень заметно животик и можно носить свою прежнюю одежду, на данном этапе ничего не меняя. Но лучше всего уже сейчас настраиваться в пользу широкой одежды, более свободной. Это не значит, что вы должны носить «балахоны» или какие – то «мешки из картофеля». Широкая одежда может быть очень красивой и модной.

Итак, мы медленно подошли ко второму этапу. На данном периоде вам стоит одевать широкие, не приталенные платья, либо свободные блузки. Девиз данного периода — одежда, не стесняющая движений. Но, выбирайте просторные свитера, которые подчеркнут цвет ваших глаз и неотразимую улыбку, вы ведь сейчас самая счастливая вы носите под сердцем своего ребёнка и одежда должна передавать ваше настроение, эмоции. Свободные свитера, красивого цвета и украшенные различными рисунками подчеркнут вашу красоту.

В третий период, а именно с шестого месяца и по девятый нужно покупать уже одежду для беременных, чтобы ваш животик не чувствовал неудобств. Кроме того, стоит сказать поподробнее об одежде для беременных. Данная одежда шьётся специально с предпочтениями женщин, их желанием быть красивыми, поэтому не стоит стесняться больших размеров и нужно смело покупать данный вид одежды. Вы, наверное, заметили, что в особенности, в период беременности многие женщины носят комбинезоны. Это оправдано тем, что комбинезон выглядит очень красиво и не стесняет движения, не облегает плотно животик и с другой стороны женщина не выглядит полной, а наоборот, комбинезон придаёт ей какую – то изюминку.

В конечном итоге, вы сами выбираете, как вам одеваться, ведь вы лучше знаете, как вам удобно и что больше вам подходит. Но один совет для всех беременных, не пытайтесь затянуть себя в какие – то узкие платья, это выглядит как минимум некрасиво, а как максимум смешно. Не стыдись своей появившейся полноты и небольшого живота, не скрывайтесь за большими балахонами или наоборот узкими платьями, постарайтесь сделать так, чтобы было уютно, тепло и красиво, причём сделать это очень легко, без всяких усилий.

Что хотелось бы сказать в конце о моде для беременных. В период беременности акцент делается в основном на вашего будущего малыша, поэтому не стоит забывать, что ему будет вредно получать ваши негативные эмоции. Находясь «под вашим сердцем» он чувствует ваш эмоциональный настрой, поэтому не злитесь и не переживайте. Женщина расцветает, когда становится матерью, поэтому вы красивы уже сами по себе, просто чуть – чуть украсьте свою беременность симпатичной удобной блузкой или комбинезоном.

Видео к статье

Придерживаясь здорового образа жизни, можно решить поставленные цели и задачи, при этом справляясь с трудностями и реализовывая свои планы.

Если Вы имеете крепкое здоровье, то его все равно необходимо время от времени поддерживать и укреплять. Только в этом случае человек сможет прожить долго и полноценно. Давайте рассмотрим некоторые советы для правильного поддержания организма в тонусе, которые пригодятся любому человеку, который принял решение следить за своим здоровьем.

Если вы имеете некоторый полезный опыт в этом вопросе, тогда можете им поделиться на нашем форуме о здоровом образе жизни: оставляйте комментарии и участвуйте в обсуждениях.

Здоровье является бесценным богатством не только для каждого из нас, но и для всего общества. Ведь не зря во время приветствия и прощания друг с другом мы часто хотим пожелать доброго здоровья.

Большинство людей страдает таким заболеванием как ОРВИ, причиной которого является слабый иммунитет. Для поддержания иммунной системы в норме ее необходимо регулярно “заряжать”. Для соответствующей “подзарядки” нужно вести здоровый образ жизни.

Иммунитет способен защищать человека от воздействия внешних вредных бактерий, вирусов и так далее. Если иммунная система ослаблена, тогда организм слабеет, поэтому человек больше подвержен заболеваниям и различным инфекциям.

Одно из главных условий поддержания иммунной системы в норме – это потребность в правильном питании.

В летний и осенний период запаситесь витаминами, то есть свежими фруктами и овощами. Но рекомендации, касающиеся правильного питания, не должны ограничиваться только лишь этими продуктами. Необходимо употреблять мясо.  Наверняка все знают, что зимой человек может набрать больше килограммов по причине малоподвижности и большего употребления пищи. Чтобы не прибавить в весе, лучше кушать нежирное мясо. Отлично подойдет курятина, ее можно употреблять хоть каждый день, потому что этот продукт не навредит здоровому образу жизни.  В мясе курицы имеется калий, фосфор, железо, витамин В, а также куриный белок, который легко усваивается, способствует построению клеток и костей.

Отметим, что правильно приготовленное свежее мясо с гарниром из овощей – это основа правильного питания. Грамотное сочетание продуктов способствует поддержанию здорового иммунитета, при этом можно укрепить не только свое здоровье, но и повысить настроение!

Видео к статье

Лето не за горами и многие уже начали призадумываться о смене гардероба. К тому же модные тенденции давно были показаны на подиумах. Коллекции «Весна-лето» поразили своим разнообразием. Не исключением стали и аксессуары. Солнцезащитные очки не стали исключением из всех атрибутов приходящего периода. Кутюрье из всего мира предложили модникам и модницам самые разнообразные формы, цвета и материалы для этого актуального атрибута. Конечно, не все из них дойдут до наших магазинов. Но, все-таки, лучшие из того, что есть, мы готовы предложить.

Что такое «Prada»?

Прекрасным представителем модных домов является торговая марка «Prada», которая благодаря стилю и изысканности своих моделей уже давно вошла в список законодателей моды. Не зря ее название вошло в название одного фильма, который рассказывал о жизни в мире моды.

Аксессуарам «Prada» уделяет немалое внимание. Особо кутюрье этого дома моды придают значение солнцезащитным очкам. Сезон «Весна-лето 2015» они видят в очках, которые своей рафинированной элегантностью сильно напоминают яркие и стильные образы пятидесятых годов. Винтажный стиль на сегодняшний день является одним из наиболее актуальных. К тому же, тем, кто не очень смелый в плане выбора одежды в ретро-стиле, солнцезащитные очки могут помочь хоть немного вернуться в ту, модную на сегодня, эпоху.

Очки от «Prada» являются признаком не только хорошего вкуса, но и статуса. Существуют разные предметы, наличие которых может позволить себе лишь некоторый слой населения. Это касается и солнцезащитных очков «Prada». Их отличает не только очень изысканные модели, но и материалы для изготовления используются те, которые еще никто не использовал с такой целью. Очень привлекательным является тонкая кожа на оправе и ручках , которая имитирует сафьян. Компания Luxottica, что изготавливает очки для модного дома «Prada», старается воплотить все идеи модельеров в жизнь максимально реалистично, как на эскизах. Всегда окончательный результат даже превосходил ожидания, как самих кутюрье, так и покупателей. Но, кроме того, что это стильные и изысканные аксессуары, это также и очень качественный и функциональный атрибут лета.

Купить настоящие очки «Prada»

Но, как и все в нашей стране, так и солнцезащитные очки разных известных брендов подделывают и продают на полках магазинов. Это приводит не только к неполучению качественного товара, но и вреда глазам, так как в основном подделки делаются из пластмассы. Солнцезащитные очки Prada купить в Москве действительно оригинальные можно на нашем сайте, где представлены все лучшие модели по наиболее доступным ценам.

Видео к статье

Путешествие – это восхитительное событие, но сборы чемоданов могут стать настоящим кошмаром. Не позволяйте этим заботам отнять у вас всю радость поездки. Вот 10 золотых правил для сборов в дорогу, которые обеспечат вам беззаботную поездку

Итак – пакуем вещи для путешествия!

1. Не увлекайтесь количеством – многое не пригодится.

Главное правило упаковки – это упаковать лишь половину вещей, которые вы собирались вместить в свой чемодан и уменьшить расходы вдвое. Это, проверенное временем, правило действительно работает, даже больше, чем вы себе представляете. Хорошо иметь комплект чемоданов разных размеров, на этой странице http://m.ua/kata/759/mercury/ я приметила удобные и практичные чемоданы.

2. Рассчитывайте на свои силы – так надежнее.

Упаковывайте ровно столько вещей, сколько вы можете нести. Большой багаж только добавит хлопот. Невозможно передать ту легкость, с которой вы одолеете любой аэропорт, имея при себе лишь ручную кладь.

3. Вовремя приклеенная наклейка «Fragile» творит чудеса.

Меры предосторожностей, которые не бывают лишними. Если обстоятельства требуют взять с собой большой багаж, позаботьтесь о том, чтобы сотрудники аэропорта прикрепили этикетку «Осторожно, хрупкие вещи».
Это обеспечит погрузку вашего багажа поверх остального, а при разгрузке он будет выгружен первым. Благодаря этому вам не придется долго ждать свой багаж у конвейера в аэропорту прибытия.

4. Сделайте свой чемодан легко узнаваемым.

Это правило заключается в том, чтобы ваш багаж был легко отличим от других чемоданов. Это не только поможет сэкономить время у конвейера, но и предотвратит недоразумения со службой безопасности.
Просто представьте, как Вы идете на таможенную проверку с чужим багажом, а что еще хуже, попробуйте потом объяснить это таможенному инспектору.

5. Не набирайте вещей на все случаи жизни.

Если только вы не собираетесь в Антарктику, упаковка курток будет совершенно бесполезным занятием. Помните, в остальных частях света они вам не пригодятся.
Огромные размеры, которые добавят вашему чемодану куртки и свитера, просто не стоят потраченных на их упаковку усилий. И говорить не стоит о хлопотах по нахождению утерянного багажа. В этом случае, Вам не удастся надеть вашу куртку, даже когда она будет нужна.

6. Чем универсальнее вещи, тем лучше.

Если в вашу ручную кладь не помещается более 3 пар вещей, почему не положить трое брюк и три рубашки. Из этого арсенала вы легко составите целых 9 комбинаций – этого вполне достаточно.

7. Одежда из легких и неприхотливых в уходе материалов – настоящее спасение.

Джинсы, как вариант одежды, будут только занимать лишнее место. Они не только громоздкие, но еще и накапливают пыль и грязь, а сохнут целую вечность. Уж лучше брать одежду из хлопчатобумажной ткани, хаки, льна или микрофибры.

8. Не стоит забирать с собой все содержимое шкафчика в ванной комнате.

Вы все еще собираетесь брать большую косметичку, не так ли? Просто подумайте об этом. Мыло, шампуни и зубные пасты везде предоставляются бесплатно: от перелетов до отелей, в которых мы останавливаемся. Так зачем же заполнять и без того драгоценное пространство наших сумок этим барахлом? В самом худшем случае, все эти зубные пасты и шампуни легкодоступны в любых магазинах по всему миру.

9. Только самое нужное и то, чего не жалко.

Надеемся, рюкзак, с которым Вы отправляетесь на экскурсии, достаточно компактен. Суть в том, чтобы не носить в нем объемные и ценные вещи. Кладите в него только те предметы, без которых вам не обойтись, и которые не страшно потерять. Никаких памятных вещей. Все остальное оставьте дома. Просто представьте, как в дороге вы будете каждый раз отправляться в туалет со своим чемоданом – звучит осуществимо?

10. Используйте достижения современной техники на все 100%.

И последний совет. Идите в ногу со временем, если хотите избавиться от проблемы покупки и перевозки книг. В наш век технического прогресса, самый разумный способ – иметь развлечения под рукой. iPod и Kindle или аналогичные им гаджеты загруженные последними новинками литературы решат эту проблему для Вас.

Видео к статье

«Не так» — понятие относительное, потому что фраза «все идет не так» — для Вас значит одно, а для другого человека – это что-то совсем другое. То, что Вы считаете плохим, кого-то вполне устроит! Тут важно понимать, что все мы разные, но в каких-то моментах похожи как родные братья и сестры. Разобраться в себе и своими взаимоотношениями с окружающими людьми помогут бесплатные психологические тесты. С их помощью Вы можете определить свои сильные и слабые стороны, особенности темперамента и тогда справиться с внутренним негативом станет намного легче.

Для того чтобы решить проблему, и чтобы не было моментов, когда возникает чувство тревоги, отчаяния, недовольства жизнью, нужно для себя выделить грань и понять, что должно произойти, чтобы Вы сказали: «Все идет как надо!» Когда выделяешь эти зоны и цели, то все становится очень простым. Нужно ответить для себя на несколько вопросов: «Чего ты хочешь в жизни?», «Что ты можешь изменить, чтобы все шло как надо?». Таким образом возникает целостная картинка и остается просто идти к этому.

Осуждение людей

Осуждение – это дело неблагодарное. Это игра нашего ума. И сложно даже понять, как это все происходит. 95% мыслей постоянно повторяются изо дня в день. Эти мысли абсолютно не делают нас успешнее. Нужно осознанно подойти к вопросу и понять, что это не имеет никакого рационального смысла кроме того, как потратить свое время и энергию.

Когда мы начинаем осуждать людей, тем больше видим недостатков в этих людях. Нужно прекратить этот процесс. Не нужно выстраивать какие-то ожидания относительно деятельности людей. Если перестать выстраивать ожидания по отношению к людям, то все ощущения испаряются.

Мысли будут постоянно Вас досаждать. Если Вы не можете контролировать Ваш ум, то они будут попадать в голову пачками и Вам нужно будет их перерабатывать. Вы являетесь рабом своих мыслей, рабом своего ума. Если эта ситуация Вас устраивает, если Ваше сердце и ум никак не реагирует, то оставляйте все как есть. Но, если эта ситуация не устраивает, и Вы хотите отслеживать те мысли которые приходят в голову, то Вы должны осознавать момент здесь и сейчас. Когда Вы находитесь в моменте здесь и сейчас, в Вашей жизни не появляются страдания.

Радость и боль – это всего лишь форма одного страдания

Нужно относиться ко всем вещам абсолютно спокойно. Мудрый человек никогда не обращает внимания на свое настроение. Нужно отслеживать что происходит вокруг. Дайте себе отчет – что я сейчас делаю, для чего я это делаю. По началу будет очень тяжело. Нужно просто обращать на это внимание, задавать себе вопросы, и стараться находиться в осознанном состоянии, и Вам будет с каждым днем все легче и легче. Плоды будут божественным даром!

Что делать, если просыпаешься утром и тебя захлестывает негативное чувство? Попробуйте повесить лист бумаги, на котором будет написана фраза «Будь осознанным», или подойдите к зеркалу, улыбнитесь и скажите, что сегодня меня ждет отличный день, успех, удача. И если день пошел не так как хотелось бы, Вы не должны зацикливаться. Это не стоит того чтобы Вы тратили свои нервы и очень сильно расстраивались из-за этого. Иначе Вы опять скатитесь к старому состоянию.

Никогда не бывает постоянно хорошо и постоянно плохо. Если у Вас классное настроение, то скоро Ваше настроение может спуститься ниже. Вы должны быть осознаны и не обращать на все это внимание.

Видео к статье

Красивая и грамотно подобранная обувь — это один из главных компонентов стильного и модного образа. Как известно туфель много не бывает, а весенних сапог тем более. А дизайнеры в этом сезоне на первое место выдвинули именно сапоги. С королевским размахом представили их в разных формах, цветах и материалах, и это дает возможность для выбора, фантазии и всевозможных комбинаций. С приходом весны всем хочется сменить гардероб, Merit — интернет магазин обуви в Украине  предлагает новинки мужской и женской весенней обуви.

Настоящий и безоговорочный тренд сезона это ботфорты, высотой почти до середины бедра и сапоги-чулки. Они просто обязаны быть в вашем гардеробе. Если вы сторонник шпилек и каблуков, то выбирайте модели с устойчивым массивным каблуком, шпильки и острые носики немного отошли на второй план. В коллекциях модных домов Dolce&Gabbana, Marc Jacobs ботфорты стали удобной и повседневной обувью на низком ходу. Простые по форме они привлекают внимание расцветкой и материалом. Такая обувь будет прекрасно смотреться на стройных и высоких девушках. В качестве декоративной отделки на ботфортах дизайнеры отдают предпочтение бахроме, аппликациям, молниям и высокой шнуровке от самого основания, как в коллекции от Versace.

Может ли что-то еще подчеркнуть так откровенно красоту женских ног, чем сапоги-чулки?! Ярких цветов с узким носиком и высокой шпилькой они эффектно выделят вас из толпы.

Очень смело, а для нашего климата смело вдвойне, выглядят высокие сапоги с открытым носиком и отдаленно напоминающие летние босоножки. Этакие гладиаторские сандалии до колен и на шпильке. Выйти в таких сапогах на улицу решиться, пожалуй, не каждая, да и стоит ли. А вот в качестве сценического образа или для вечеринки (в закрытом помещении) это отличный вариант.

Именитые дизайнеры на этот раз смело поэкспериментировали с каблуком. И вот обычная танкетка уже не танкетка, а каблук, соединенный тонкой кожей с платформой или, что еще более футуристично, каблук соединенный металлическими гайками. Смело и очень необычно.

Стиль 90-х и рок нашли свое отражение в декоре. Сапоги обзавелись металлическими пряжками и фурнитурой. Меховая тенденция не осталась в стороне от обуви, помпоны и меховые вставки тоже в моде. Что касается принта на обуви, то в этом сезоне отдайте предпочтение змеиному или весьма спорному, но всё же популярному леопарду.

Не забыли дизайнеры и любимые всеми ботильоны, в этот раз их шьют не только из кожи, но и из меха и шерстяных тканей. Носите ботильоны с укороченными брюками или популярными юбками в пол, колготы выбирайте под цвет ботильонов, чтобы зрительно удлинить ноги.

Стойко держит свои позиции обувь с трикотажными вставками. Несколько небрежный эффект, ощущение, что туфли одели на носки, но смотреться весьма стильно.

Если говорить о цветах, то выбирайте для весеннего сезона сдержанные строгие цвета: черный, оттенки коричневого и серого, темно-бордовый. Скромные цвета можно эффектно компенсировать необычной формой. Приветствуется также материал под золото или серебро и другие металлические оттенки.

Видео к статье