Мы нашли для вас 6 онлайн-школ йоги на любой вкус и уровень подготовки, с помощью которых вы сможете заниматься дома, когда пожелаете. А главное — вы найдёте для себя уроки по многим новым направлениям.
Вы решили заниматься йогой дома — и это даёт вам безграничные возможности: не нужно подстраиваться под график, можно выбрать любой уровень сложности, любой стиль и даже длительность занятия.
Дети, конечно, – цветы жизни и огромная радость, но с их появлением приходит и масса бытовых трудностей, с которыми ежедневно приходится бороться молодым, неопытным родителям. В нашем обзоре 10 маминых лайфхаков, которые способны облегчить жизнь молодых родителей.
Красивые волосы требуют тщательного ухода, но зачастую наши старания оборачиваются против нас самих. Чтобы не совершать распространённых ошибок, внимательно изучи подборку вредных привычек. И больше никогда так не делай!
Заповедник звёздного неба на озере Алькева (Dark Sky Alqueva Reserve) – единственная на сегодняшний день природоохранная территория подобного рода в мире, получившая соответствующий сертификат фонда Tourism Destination Starlight при поддержке ЮНЕСКО и Всемирной туристской организации. В этом уголке Европы отсутствует световое загрязнение, поэтому посетители заповедника могут в полной мере насладиться красотой звёздного неба.
Заповедник звёздного неба на озере Алькева в Алентежу, Португалия.