Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

20 продуктов, которые стоит начать есть прямо сейчас, если вы хотите быть стройными этим летом



20 продуктов, которые стоит начать есть прямо сейчас, если вы хотите быть стройными этим летом
2015-06-10 01:00 Изюминки

Лето – та самая единственная пора, когда можно снять с себя практически всю одежду и щеголять в коротеньких шортиках и майке. Именно в это пору так хочется выглядеть идеально и не таскать на себе лишние килограммы, поэтому те, кто задумывается о своём внешнем виде и здоровье, начинают худеть к лету заранее. Но и для тех, кто опомнился только сейчас ещё не всё потеряно, ведь если уже сейчас закупить здоровые продукты и начать питаться правильно уже к середине лета можно выглядеть, так как хочется.

Руккола

20 продуктов, которые стоит начать есть прямо сейчас, если вы хотите быть стройными этим летом

Яркий, пряный вкус рукколы делает её желанным ингредиентом большинства салатов и свежих гарниров. Однако стоит ценить этот листовой овощ и за его высокую питательную ценность, ведь руккола содержит почти полный список витаминов и минералов. В 2 стаканах рукколы — всего 10 калорий. Это идеальная основа для витаминного салата.

Смотреть дальше



Как превратить дом в потрясающий летний сад
2015-06-10 00:58 Изюминки

Как превратить дом в потрясающий летний сад

Если правильно посмотреть на мир, то окажется, что он представляет собой удивительный сад. Применив это правило к оформлению интерьеров, можно добиться потрясающих результатов. Самое время выглянуть за окно, полюбоваться садом и перенести его вовнутрь. Кирпич, сланец, галька могут стать оригинальным материалом для пола, а кованые ворота и урны придадут интерьеру неповторимый шарм. Предлагаем 10 способов удивительного превращения дома в летний сад.

Смотреть дальше



8 легендарных кинообразов, которые повлияли на развитие fashion-индустрии
2015-06-10 00:56 Изюминки

8 легендарных кинообразов, которые повлияли на развитие fashion-индустрии

После успешных ролей в кино некоторые актрисы обретают не только славу и миллионы поклонников, но и звание иконы стиля. Любуясь и восхищаясь героинями культовых фильмов, женщины всего мира перенимают их манеру одеваться, носить аксессуары, делать причёски и макияж. В нашем обзоре 8 самых модных образов в истории кино.

Смотреть дальше



10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия
2015-06-10 00:54 Изюминки

10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят её восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметическим средством и помочь вам выглядеть лучше.
Хотите знать больше? Налетаем на клубнику!

Смотреть дальше



20 самых влиятельных фотографов-женщин за 100 лет
2015-06-10 00:52 Изюминки

20 самых влиятельных фотографов-женщин за 100 лет

В этом выпуске мы собрали два десятка самых талантливых женщин-фотографов минувшего века, которые своим творчеством внесли огромный вклад в развитие мирового искусства фотографии.

Смотреть дальше



В избранное