Скоро весна, а потом и лето. Хочется быть красивой и стройной. Нужно садиться на диету. Но - какую? Гречневая
диета подходит по всем параметрам: существует много видов этой диеты.
Помимо простоты, она достаточно сытная, малозатратная, и эффективная. За две недели такой диеты можно сбросить лишних 7-15 кг! А если учесть, что, кроме эффекта похудения, гречка способствует очистке организма, а также не наносит вреда здоровью, как многие другие моно диеты - ведь в ее состав входят и витамины, и минеральные вещества, и клетчатка, так необходимая для активной
работы желудочно-кишечного тракта, становится понятно, что это одна из наиболее популярных диет, которые становятся еще более популярными в начале весны. Это и время поста - самое благоприятное время для диет, и скорое лето, когда можно будет смело продемонстрировать результаты диеты - свою стройную фигуру. И, конечно же, доступность этой диеты всем слоям населения.
В этой статье - все виды гречневой диеты. А чтобы было нескучно, рецепт
описан в стихах.