Секреты красоты и здоровья от Золотой Пчелки. Маски с эфирными маслами для решения проблем с кожей.
Эфирные масла оказывают благотворное влияние на кожу и на весь организм в целом. К ним не возникает привыкания. Поэтому использовать их можно практически каждый день. И, хотя в целом, эфирные масла используются для лечения и аллергических заболеваний, люди, ранее не принимавшие эфирные масла, должны все-таки провести тесты на чувствительность к ним. Наносится на кожу возле локтевого сгиба разведенное в растительном масле эфирное масло. Разведение в соотношении 3:1(эфирное. Для того, чтобы сделать маску нео...
Секреты красоты и здоровья от Золотой Пчелки. Минусы диет.
Первым и самым частым минусом диет является неточное указание количества того или иного продукта в рационе. Например, может быть написано, что до 12 часов дня вы можете есть всё что угодно без ограничений, или что на ужин кушать только фрукты, без указания их количества. Все люди по-разному понимают допустимые порции и могут существенно перебрать или недобрать калорий благодаря таким небрежным советам. Поэтому, если в вашей диете нет более-менее точного указания на объем порций, вероятнее всего, эта диета ...
Секреты красоты и здоровья от Золотой Пчелки. Позитивные установки - работаем над собой и худеем!
Сегодня, я хочу вам предложить одно упражнение, помогающее в снижение веса. Оно является больше психологическим, но , тем не менее, помогает приобрести желаемые формы. Итак, приступим. Вам надо выделить какое-то время на то, чтобы побыть одному, и выполнить это упражнение. Берем ручку и бумагу, и пишем все, что думаем про себя. Надо написать все свои мысли и ощущения по поводу себя, про фигуру, про вес, можете ли вы измениться, например: Я толстая, я не могу похудеть, у меня нет силы воли, попа у меня, тал...