Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Единственная красота - это здоровье: Средство от авитаминоза


Здравствуйте уважаемые читатели!

Уже в конце зимы мы ощущаем признаки авитаминоза – нас одолевает сонливость, потеря аппетита, обострение давних заболеваний и т.д.

И мы начинаем активно бороться с авитаминозом, потчуем свой организм витаминами, приобретенным в аптеке, заморскими фруктами. Но мы забываем о растениях, которые могут защитить нас от авитаминоза, помогут наполнить наш организм силой и бодростью. Вы наверное сразу же подумали о женьшене, родиоле, заманихе. Да, эти растения прекрасные адаптогены, но к этой же группе можно отнести также и обыкновенные гладиолусы.

Древние римляне назвали этот красивый цветок в честь гладиаторов. Также его называли шпажником и цветком-мечом за форму его мечевидных листьев.  И кто бы мог подумать, что около 300 лет до нашей эры, по свидетельству Теофраста, гладиолусы считались сорняками, растущими среди зерновых культур.

Но попозже им все таки нашли применение и косметологи, и кулинары, и медики. Например, при недостатке витаминов в народной медицине рекомендуется употреблять 2 раза в день перед приемом пищи по 1 столовой ложке свежих листьев гладиолуса.

Читать полностью

Перловая косметика

Перловая крупа – это очищенные и отшлифованные ячменные зерна. Свое название она получила из-за схожести по цвету и форме с речным жемчугом (старинное название этой крупы – перл).

В перловой крупе содержится практически весь необходимый набор полезных веществ. В ней содержатся и витамины группы В (они отвечают за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу). Есть и витамин А (улучшает зрение и защищает от ифекций), витамин Е (предотвращает преждевременное старение), витамин D (делает зубы и кости крепкими).

Также в перловке содержатся природные антибактериальные вещества, которые применяют для лечения грибковых поражений кожи.

Еще одним достоинством перловой крупы является обилие лизина. Лизин – это аминокислота, которая губительно действует на герпес. Также лизин активно участвует в выработке коллагена, который замедляет процесс появления морщин и сохраняет кожу упругой и гладкой.

Перловку можно назвать кашей  красоты. Она сытная, но в ней содержится много клетчатки, которая выводит из нашего организма токсины и веществ,  которые препятствуют отложению жира. Именно поэтому диетологи рекомендуют перловку тем, кто желает похудеть.

 Читать полностью

До новых встреч!

 


В избранное