Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Расторопша: лечебные свойства, чистка печени, похудение


Расторопша относится к семейству сложноцветных. Её ещё называют татарником, колючником, Марьиным татарником. Растение цветёт во второй половине лета ярко-фиолетовыми цветками.

Расторопша встречается как сорняк, на обочине дорог, на пустыре. Растение обладает многими полезными качествами, о которых знали ещё древние римляне. В современной медицине расторопша также широко используется.

Заготовка целебного растения

 

Для лечебных целей собирают корни, листья и соцветия. Но особенно ценятся семена, которые нужно собирать с первых чисел августа. Тогда созревает белый пух в корзинке. Корзинки, полные созревших семян, срезают секатором. Сушить семена надо в хорошо проветриваемом помещении.

Просушенные корзинки освобождают от колючек, вытряхивают семена, которые раскладывают тонким слоем на поверхности для просушки. Потом семена хранят в тканевых мешочках, не больше 3 лет.

Остальные части расторопши заготовляют, когда семена созреют. Корни выкапывают, листья срезают, моют и раздробляют. Потом оставляют на просушку под навесом, лучше на сквозняке. Корни и листья сохраняют свои полезные качества 1 год.

Целебные свойства расторопши

 

В расторопше содержится силимарин, жирные и эфирные масла, смолистые вещества, лигнины, флавоноиды, сапонины, органические кислоты, белки, алкалоиды, селен, микроэлементы и витамины.

Силимарин укрепляет мембрану клеток, способствует выработке желчи и синтеза белка. Он нейтрализует негативное действие яда.

Жирные масла, находящиеся в растении, способствуют обновлению тканей и клеток, снимают воспаление, улучшают обмен веществ, заживляет раны.

Эфирные масла укрепляют нервную систему, усиливают работу желез и кишечника.

Смолистые вещества уничтожают болезнетворные микробы и бактерии, укрепляют иммунитет и обеззараживают раны.

Витамины наполняют организм энергией, укрепляют иммунитет, уменьшают физическое и умственное напряжение. Кроме того, способствует развитию костной ткани, улучшает проницаемость капилляров, уменьшает проблемы женщин в период климакса, ускоряет заживление ран.


В избранное