Мир здоровья и красоты - Расторопша: лечебные свойства, чистка печени, похудение
Расторопша относится к семейству
сложноцветных. Её ещё называют татарником, колючником, Марьиным
татарником. Растение цветёт во второй половине лета ярко-фиолетовыми
цветками.
Расторопша встречается как сорняк, на
обочине дорог, на пустыре. Растение обладает многими полезными
качествами, о которых знали ещё древние римляне. В современной медицине
расторопша также широко используется.
Заготовка целебного растения
Для лечебных целей собирают корни,
листья и соцветия. Но особенно ценятся семена, которые нужно собирать с
первых чисел августа. Тогда созревает белый пух в корзинке. Корзинки,
полные созревших семян, срезают секатором. Сушить семена надо в хорошо
проветриваемом помещении.
Просушенные корзинки освобождают от
колючек, вытряхивают семена, которые раскладывают тонким слоем на
поверхности для просушки. Потом семена хранят в тканевых мешочках, не
больше 3 лет.
Остальные части расторопши заготовляют,
когда семена созреют. Корни выкапывают, листья срезают, моют и
раздробляют. Потом оставляют на просушку под навесом, лучше на
сквозняке. Корни и листья сохраняют свои полезные качества 1 год.
Целебные свойства расторопши
В расторопше содержится силимарин,
жирные и эфирные масла, смолистые вещества, лигнины, флавоноиды,
сапонины, органические кислоты, белки, алкалоиды, селен, микроэлементы и
витамины.
Силимарин укрепляет мембрану клеток, способствует выработке желчи и синтеза белка. Он нейтрализует негативное действие яда.
Жирные масла, находящиеся в растении,
способствуют обновлению тканей и клеток, снимают воспаление, улучшают
обмен веществ, заживляет раны.
Эфирные масла укрепляют нервную систему, усиливают работу желез и кишечника.
Смолистые вещества уничтожают болезнетворные микробы и бактерии, укрепляют иммунитет и обеззараживают раны.
Витамины наполняют организм энергией,
укрепляют иммунитет, уменьшают физическое и умственное напряжение. Кроме
того, способствует развитию костной ткани, улучшает проницаемость
капилляров, уменьшает проблемы женщин в период климакса, ускоряет
заживление ран.