Вовсю хозяйничает весна, но последствия
долгой зимы всё ещё сказываются. Запасы энергии истощаются и появляется
сезонная усталость. А что если это состояние становится постоянным? И
чем оно может быть обусловлено?
Одним из «серых кардиналов» нашего
повседневного запаса энергии является вещество под названием убихинон-10
или коэнзим Q -10. Этот энзим — одно из важнейших соединений для нашего
организма. Он способствует производству энергии на клеточном уровне,
обмену веществ и энергетическим процессам, связанным с реакцией с
кислородом. Достаточный уровень коэнзима Q10 обеспечивают здоровый образ
жизни и сбалансированное питание.
Помимо получаемого непосредственно с
пищей убихинона-10, организм способен синтезировать его самостоятельно.
«Фабрикой» по производству коэнзима Q10 в нашем теле является печень,
где все соединения убихинона приводятся в необходимую организму форму
Q10. Также коэнзима очень много в сердце, поскольку сердечные мышцы
потребляют очень много энергии.