Закалённый человек прекрасно чувствует
себя в любую погоду. Стать таким «всесезонным» хотел бы каждый из нас,
но вот беда – закалка требует определённых усилий и воли, которой нам
порой не хватает. Но, может, всё-таки поборем свою лень?
Конечно, многие думают, что лето — это
самое оптимальное время года для закаливания, но на самом деле никаких
сезонных ограничений не существует. Закаливанием можно заниматься
круглый год. А начинать оздоровительные процедуры всё-таки лучше летом
или даже весной. И вот почему! После закаливания даже тренированный
организм ведёт себя по-разному.