Мир здоровья и красоты Баклажаны, фаршированные рисом с овощами
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Баклажаны, фаршированные рисом с овощами"
Фаршированные овощи — отличный способ удвоить потребление овощей. Причем не только овощей, но и полезных злаков, которые тоже можно использовать в качестве начинки. Сладкий перец, цукини, помидоры и лук также подходит для этих целей.
Вам понадобится:
4 порции — 2 небольших баклажана, разрезанных вдоль пополам, с удаленной сердцевиной — 1 ч. л. рапсового или оливкового масла — 1 нарезанная красная луковица