Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты Как похудеть? Советы диетолога


Добрый день, уважаемый подписчик!
Сегодня для Вас моя новая статья "Как похудеть? Советы диетолога"

 

 Ответ на вопрос «Как похудеть?» хотят получить многие. Казалось бы, все очень просто: меньше потреблять энергии с пищей и, соответственно, больше тратить. Это действительно так. Известно, что 1г жира в организме дает 9 ккал энергии. Дальше простая арифметика: если человек недополучает в сутки 600 ккал, то его жировые запасы уменьшатся на 70 г, наоборот, при употреблении лишних — отложатся «про запас».

Читать далее....

До скорой встречи!

 




В избранное