Здравствуйте! Меня зовут Вероника, я являюсь автором рассылки "Мир здоровья и красоты". Совсем недавно на своем сайте я опубликовала новую статью "Как снять стресс"
Стресс… Вот уже несколько десятилетий не сходит это слово со страниц
медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли винить стресс
во всех смертных грехах. Вечерами напролет сидим перед
телевизором-виноват стресс. Не в состоянии сосредоточиться на каком-либо
важном деле — тоже стресс. Даже отдохнуть как следует не можем из-за
того же самого стресса. Он стал виновником почти всех наших болезней. Он
превращает нас в мнительных, нетерпеливых, затравленных неудачников. Между
тем существует немало рецептов, причем очень простых, помогающих снять
это гнетущее состояние, которое мы называем стрессом.