Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Части Тела - Сделать тело красивым по частям и целиком!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.04.2014
15:55:42
15:58:41
24
25
26
27
28
29
30
Автор
telliza@mail.ru

Статистика

225 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ЧАСТИ ТЕЛА - Сделать тело красивым по частям и целиком! Секреты красивой груди


Потеря формы происходит по той причине, что женская грудь состоит из соединительной ткани и непосредственно желез и практически не имеет мышц.

Поэтому целесообразно заниматься профилактикой: контрастный душ, гимнастика, косметические средства, сбалансированное питание и т.д. Только комплекс мероприятий позволит сохранить красоту и молодость вашей груди.

Контрастный душ полезен не только для груди, но и для всего организма, так как позволяет сохранить упругость кожи. Конечно же, следует постепенно привыкать к данной процедуре, чтобы не навредить. Во время принятия душа чередуйте теплую и холодную струю воды, обязательно заканчивая прохладным ополаскиванием.

Косметические средства предназначены для тонизирования и питания кожи. После каждой водной процедуры рекомендуется наносить увлажняющие крема или гели, которые дополнительно обладают подтягивающим эффектом. Результат во многом зависит от качества продукции и от регулярности нанесения. Раз в неделю проводите пилинг кожи, за счет чего удаляются ороговевшие клетки, улучшается кровообращение и цвет.

Используйте маски для придания бюсту упругости:

- яичная маска (2 белка, 1 столовая ложка лимонного сока) – смешайте и нанесите на область декольте на 20 минут, после чего смойте прохладной водой;
- медовая маска (1 чайная ложка меда, 2 чайные ложки молотого миндаля, 1 чайная ложка розовой воды) – нанесите на 15-10 минут и смойте теплой водой;
- апельсиновая маска (1 измельченный апельсин, 1 яичный белок) – приготовленную смесь нанесите на грудь, накройте полотенцем и оставьте на 20 минут.

Специальная гимнастика для груди включает в себя комплекс упражнений, с помощью которых увеличивается нагрузка на мышцы:

- возьмите небольшие гантели и поднимайте прямые руки вверх;
- с этими же гантелями выполните упражнение «ножницы» руками, скрещивая их перед собой спереди и сзади;
- согните руки в локтях и на уровне груди сомкните ладони, с максимальной силой давите руками друг на друга в течение 10-15 секунд.
Целесообразно заканчивать гимнастику массажем груди, который позволяет активизировать обменные процессы в клетках кожи, обогащая из кислородом и питательными веществами.
В избранное