Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Худейте правильно и с удовольствием Не могу похудеть из-за лени!
 Всем привет! Совсем недавно я решил устроить опрос среди клиентов на тему «Почему до сих пор не похудели?». Результаты опроса просто шокировали. Оказалось, что основная причина — это ЛЕНЬ! Как же так, ведь вы же пришли на антицеллюлитный массаж. Значит, мечтаете о красивой фигуре. Хотите получить, ничего не делая, поэтому пришли к специалисту. Так работу любого профи
можно легко загубить.Для начала разберём, что такое лень? Скажем так, лень-это состояние, при котором не хочется ничего делать. 1Вариант. Человек ленится от усталости. Все мы работаем, занимаемся домашними делами и расходуем при этом свою энергию. Восстановить её можно разными способами. а) Прежде всего, нужно высыпаться. Смотрим допоздна интересные фильмы и передачи, а подъём на работу в 7.00. Спать необходимо: офисным работникам необходимо 6 часов отдыха, рабочему персоналу 8 часов. Регулярно не высыпаясь, мы подвергаемся чрезмерным нагрузкам. В итоге наступает хроническая усталость. б) Неправильное питание. Я неоднократно подчёркивал, что организм не может обходиться без белков, жиров и углеводов. Постоянно перекусывая, мы лишаем организм необходимой энергии, а без топлива он не сможет полноценно работать. Что же теперь? Правильно, постоянная сонливость и вялость. 2Вариант. Лень от скуки. Бесспорно, заниматься неприятным для вас делом совсем не хочется. Ладно, работу не выбирают (хотя, не совсем так). У каждого человека есть хобби, занимаясь которым, человек приятно проводит время и отдыхает телом и душой. Если похудение — неприятное для вас занятие, то почему? Нет чёткой мотивации, зачем это нужно. А хобби, в чём его смысл? Денег не приносит, время отнимает. Просто, вам это интересно и всё. Если вы читаете эту статью, зашли на этот сайт, значит вам это интересно. Почему же вы не хотите тратить на это силы, деньги и время? Это уже вопрос не лени. 3Вариант. Нет начала, нет конца. Неорганизованность — вот причина. Когда нет чётких целей, нет сроков и желаемого результата, значит, нет и самого результата. С желанием берёмся, мгновенного результата нет — всё, стали на месте. Никто не подтолкнул, сами не движемся. Каждый раз обещаем себе: «Всё, с понедельника обязательно начну!» Ну, да, просто не уточнили, с понедельника какого года. Это и приводит к бестолковым топтаниям на месте и отсутствию какого-либо результата. Вывод. Все причины лени побеждаемы! Так, разберитесь, какая из них ваша. Нет ничего невозможного, а если вы не находите весомых причин для того, чтобы сбросить лишний вес, тогда вам совершенно бессмысленно собирать об этом информацию. Ни платная, ни бесплатная вам не поможет! До новых встреч, дорогие друзья! Мой сайт: bio-lover.ru |
| В избранное | ||
