Причина исчезновения одной из участниц трио «ВИА Гра» Анны Седаковой весьма проста – девушка родила очаровательную малышку.
Засиживаться дома не стала – буквально через год она уже начала сольную карьеру. Судя по тому, что ее фигурка не претерпела видимых изменений, диета Анны Седаковой творит настоящие чудеса.
Гиполипидемическая диета - это разработанная медиками схема снижения весовой планки. Вот что она собой представляет.
Суть гиполипидемической диеты
Суть гиполипидемической диеты проста – для планомерного избавления от лишнего веса нужно снизить калорийность рациона на 30%. Данная методика не имеет четко установленного рациона – каждый волен составлять его совершенно самостоятельно, изредка включая даже те блюда, которые считаются неуместными в диетическом питании. Крайне важно предусмотреть разделение рациона на 5-6 порций – это нормализует уровень сахара в крови и предотвратит голодные позывы. Вес разовой
порции пищи не должен превышать 300 г.