Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал "Похудейка"

  Все выпуски  

Журнал "Похудейка"


Быстрое похудение с помощью диеты 6 лепестков

Не так давно на страницах глянцевых изданий и женских интернет форумах появились многочисленные  восхищенные отзывы о чудодейственной диете 6 лепестков. Местом «рождения» этой диеты является Швеция, где известным диетологом Анной Йохансон была разработана методика похудения, сочетающая в себе 6 однокомпонентных монодиет. Чтобы отвлечь худеющего от грустных мыслей о еде, диетолог придумала игровую форму похудения. Каждый день монодиеты соответствует одному из шести цветочных лепестков.

Ни для кого не секрет, что монодиета является эффективным и быстродействующим средством для похудения, но выдержать на одном кефире или овсяной каше целую неделю довольно тяжело. Проблема такого питания, чаще всего, заключается не в голоде, а в монотонности пищи.

режим питания

Из чего состоит диета?

Чтобы облегчить душевные муки во время похудения, Анна Йохансон изобрела эффективную диету, главным правилом которой является цикличное чередование 6 монодиетных дней. Порядок монодиет нельзя менять ни в коем случае, только тогда стрелка весов начнет уверенно двигаться влево.

Читайте полностью...


Капсулы для похудения «Бомба» – настоящий кладезь здоровья

Панацея современности – «Бомба» для похудения. Это средство, которое реально поможет вам приобрести желаемые формы. Препарат уже отлично зарекомендовал себя в странах-лидерах по избыточному весу – Америке, Канаде, Италии. Он нормализует обмен веществ и выводит «плохой» жир из организма. Данный препарат предотвращает всасывание жиров кишечником, обеспечивая тем самым мгновенный результат.

 

эффективный препарат

Средство для похудения

Метод действия препарата

Токсические и вредные вещества, накапливающиеся в организме, в большей части именно в кишечнике, вызывают плохое самочувствие, вялость, происходит замедление обменных процессов в организме. Во время приема данного препарата в вашем организме происходит очищение, обновление на уровне клеток, благодаря специально разработанным элементам. Выбирая именно этот препарат для похудения, вы уже очень скоро почувствуете себя намного лучше, и начнете новую жизнь с новыми формами.

Читайте полностью...


 Прыжки на скакалке для похудения

Могут ли прыжки со скакалкой помочь похудеть в области бедер и ягодиц? Что ж, ответ на этот вопрос ДА! Скакалка – это вещь замечательная, и не только потому, что возвращает нас в детство и дарит хорошее настроение. Дело в том, что если Вы стремитесь похудеть (особенно если хотите сделать попу и ноги идеальными), Вам просто необходимо ввести в свои тренировки прыжки со скакалкой.

Хотя скакалка не сможет заменить регулярные силовые тренировки, но прыжки со скакалкой могут быть отличным заменителем традиционных кардио-нагрузок, таких как бег, езда на велосипеде или занятия на эллиптическом тренажере.

 

прыжки

Прыжки на скакалке

Почему прыжки со скакалкой эффективны для похудения?

Во-первых, прыжки со скакалкой или скипинг, что в переводе с английского означает прыгать — очень интенсивное кардио-упражнение. Руки находятся в постоянном движении, ноги поднимают Ваше тело вверх и вниз. Все это вызывает всплеск частоты сердечных сокращений.

Читайте полностью... 

 

 

 


В избранное