Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Удивительное и курьёзное о похудении

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать красивой, счастливой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наташика

Статистика

181 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Удивительное и курьёзное о похудении. Постуральный жир


Весьма любопытная вещь из области похудения-ожирения попалась мне на глаза недавно. Это информация о так называемом постуральном жире. Пересказывать статью нет смысла, кому интересно будет, найдёт информацию в интернете. Гораздо интереснее будет поделиться некоторыми своими соображениями, возникшими при чтении статьи.

Прежде всего, что такое постуральный жир. Автор статьи утверждает, что видов жира в нашем организме два: постуральный и метаболический. Это утверждение не совсем вяжется с другими теориями относительно видов жировых прослоек в организме, которые называют как другое количество видов жира, так и другую их основу и причины появления. Но, оставим рассуждения об этом на другое время, тут же продолжим мысли в русле данной статьи, так как на основе утверждений автора, можно сделать любопытные выводы.

Так вот, утверждается о том, что метаболический жир  возникает в организме в силу нарушения обмена веществ. А вот постуральный, вследствие наших привычек, связанных с осанкой. Идея автора такова: наш организм для поддержания правильной осанки использует определённые группы мышц, но, так как мы приобретает разные вредные привычки, связанные с осанкой,- то ли из-за сидячего образа жизни, то ли по другим причинам, организм вынужден «выправлять» неправильности тем, что добавляет в некоторые места некоторое количество жира, которое должно было бы компенсировать искривления осанки.

Надо сказать, что данные утверждения «вилами по воде» писаны, тем более, когда автор утверждает, что в основном жир откладывается в области талии и поясницы. Всё это не имеет подтверждений в реальной жизни. Однако, не надо спешить отметать теорию. На их основе анализа своего организма, исходя из данной ложной теории, можно прийти к некоторым очень даже правильным выводам относительного того, как стать на путь похудения, а лучше сказать избавления от излишеств веса, вполне нормальным и естественным образом.

Дело в том, что у данного автора неправильными являются прежде всего выводы, а вот сама посылка имеет под собой основу. Наш организм действительно начинает толстеть от неправильностей в осанке. Только происходит это иначе, чем нам пытаются сказать.
Работа данного механизма основана на том, что мы, в силу многих вредных привычек создаём в своём теле очаги зажатости или застойности. Именно эти места более всего подвержены ожирению. И вовсе не из-за того, что организм старается «выправить осанку», а в силу того, что из данных областей хуже выводятся шлаки, или отработанные материалы, хуже идёт циркуляция крови и так далее. Это приводит к тому, что шлаки превращаются в жировые отложения.

На основе данного постулата можно сделать выводы о том, как избежать этих нежелательных очагов жировых отложений. Надо внимательно анализировать свой организм, и вовремя убирать места застоя или зажатости. Это можно делать прежде всего путём правильного расслабления в моменты сидения, стояния и так далее. Более основательных изменений можно добиться физическими упражнениями.

Отсюда,- приходим к очередному выводу о том, что Природа обо всём в нас позаботилась. И, если хорошо прислушиваться к её велениям, можно иметь хорошее здоровье без применения лекарств, и медицинской помощи.
В избранное