Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.477 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Чудесные свойства соли, о которых Вы, вероятно, не слышали. Часть 1


Рассылка для тех, кто действительно хочет похудеть и реально укрепить, при этом, свое здоровье

"От этой воды худеют все, нужно только её пить!"

Выпуск No 20 от 21.05.2012.

 Письмо автору
 Архив рассылок

 

Чудесные свойства соли, о которых Вы никогда не слышали. Часть 1

 

Я уже неоднократно писал, что для успешного снижения веса нужно не только пить много воды, но и употреблять соль, или пить минеральную воду «СанАторио», в которой уже содержатся жизненно необходимые минералы. Но помимо регуляции воды в организме у соли много других функций. Вот некоторые из них:

  •  Соль – сильнодействующее натуральное антигистаминное средство. Её можно использовать для облегчения приступов астмы. Для этого положите несколько крупинок на язык после того, как выпьете 1-2 стакана воды. По эффективности она не уступает ингалятору, но она не оказывает токсичного воздействия. Только перед тем, как класть соль на язык, обязательно выпейте 1-2 стакана воды.
  •    Соль – эффективное средство борьбы с физиологическими стрессами.
  •       Соль необходима для удаления избыточной кислоты из внутриклеточной среды, особенно клеток мозга. Если Вы не хотите стать жертвой болезни Альцгеймера, не садитесь на бессолевую диету и не позволяйте долго пичкать Вас мочегонными препаратами.
  •       Соль крайне необходима почкам для понижения уровня кислотности и выведения кислоты с мочой. Без достаточного количества соли в организме его кислотность неудержимо растет.
  •       Соль играет исключительно важную роль в лечении эмоциональных и аффективных расстройств. Регулярный прием небольшого количества соли позволит избежать страданий, причиняемых депрессивными состояниями.
  •       Соль абсолютно необходима для поддержания уровней серотонина и мелатонина в мозге. Когда вода и соль, выполняя обязанности натуральных антиоксидантов, очищают организм от токсичных отходов, ему не приходится жертвовать незаменимыми аминокислотами, такими как триптофан и тирозин. В хорошо гидратированном организме триптофан не растрачивается зря и полностью поступает в мозговую ткань, где он используется для производства серотонина, мелатонина и триптамина – важнейших нейротрансмиттеров антидепрессивного действия.
  •       Соль играет важную роль в профилактике и лечении рака. Раковые клетки боятся кислорода, это анаэробные организмы. Они могут жить только в бедной кислородом среде. Когда организм хорошо насыщен водой, а соль повышает объем циркулирующей крови, помогая ей добираться до всех частей тела, кислород и активные, или «мотивированные», иммунные клетки попадают в раковую ткань и разрушают её. Нехватка воды и соли угнетает иммунную систему и активность её клеток, сражающихся с болезнями.
  •       Соль – самое эффективное средство стабилизации ритма сердечных сокращений. Вопреки существующему ошибочному мнению о том, что она повышает кровяное давление, на самом деле соль в сочетании с водой способствует нормализации давления. Разумеется, все зависит от пропорций. Низкосолевая диета при чрезмерном потреблении воды действительно может вызвать у некоторых людей повышение давления. Логика тут очень простая. Повышение давления становится результатом нехватки важных внутриклеточных минералов, натуральных компонентов неочищенной соли, абсолютно необходимых для удержания кровяного давления в пределах нормы.
  • Вторичным осложнением низкосолевой диеты может стать астма. Если Вы пьете воду и не принимаете соль, вода не будет задерживаться в кровеносной системе в том количестве, которое необходимо для оптимального наполнения кровеносных сосудов. В одних случаях это может привести к обморокам, в других вызовет сужение артерий, а затем и сокращение бронхиол – до такой степени, что у человека повысится кровяное давление. Один или два стакана воды и немного соли – несколько кристаллов на язык – быстро и эффективно успокоят учащенный пульс и сильное сердцебиение, а в конечном итоге понизят кровяное давление и устранят одышку.

    •  И, пожалуйста, помните:

  • Вода - самое лучшее средство для снижения веса; пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, Вы перестанете наедаться, когда Вам всего лишь хочется пить.
  • Чтобы реально похудеть, нужно пить много воды, не  менее 30 мл на 1 кг веса. Если Ваш вес составляет 90 кг, то Вам необходимо выпивать не менее 2,7 литра воды в день. Пить нужно именно воду, а не жидкости её содержащие (чай, кофе, напитки и т.д.). В них вода находится  в связанном состоянии, а для расщепления жиров Вам нужна свободная вода.

Увеличивая потребление воды для снижения веса, не забывайте дополнять рацион необходимыми минералами. Из практики, организму требуется 3г неочищенной морской соли на 1-1,5 литра воды. Если Вы усердно тренируетесь и много потеете, а также в жару соли нужно употреблять ещё больше, поскольку от этого зависит, что ждет человека: долгая жизнь и крепкое здоровье или тепловая прострация и смерть.

Когда Вы заболеваете и оказываетесь в больнице, врачи немедленно ставят Вам капельницу с 0,9-процентным солевым раствором. Эта цифра соответствует 9г соли на 1 литр воды.

                                                Какую воду нужно пить, чтобы похудеть?

Для гарантированного эффекта лучше всего пить природную минеральную воду "СанАторио". Почему?

  1. В ней уже содержаться все необходимые минералы: натрий, калий, кальций и магний, гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды.
  2. Её минерализация составляет 3-4 г/литр, что как раз соответствует оптимальному уровню минерализации при насыщении организма водой для снижения веса.
  3. Эффективность снижения веса при употреблении воды "СанАторио" доказана клиническими исследованиями Государственного НИИ Курортологии.
  4. Подтвержденный результат - минус 8,6 кг за 24 дня регулярного употребления.

P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен и полезен кому-либо из Ваших друзей или коллег - перешлите, пожалуйста, ему это письмо.

Сергей Шашурин
 Письмо автору
 Архив рассылок
Письма, присланные автору рассылки, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было опубликовано - пожалуйста, явно сообщите об этом в начале письма. Спасибо.
В избранное