Предпочтите сегодня салаты, зелень, фрукты-овощи. Можно приналечь на орехи, семечки. Хорошо добавить в рацион зеленый горошек, фасоль, молоко, картофель, зеленые овощи.
Уход за кожей сегодня после 18 часов. Прекрасный день для бани, или хотя бы горячей ванны. Для кожи выберите питательную маску, желательно содержащую масло. Волосы ополосните отваром крапивы. Если добавить в молочную ванну 200 г меда и 2 столовые ложки оливкового масла, то чудодейственная сила молока увеличится: вещества, которые содержатся в этих продуктах, смягчают, питают и дезинфицируют кожу, отдаляя ее биологическое старение