Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение через подсознание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.10.2012
16:41:38
17:22:05
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

5.554 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение через подсознание. Любовь к себе и своему телу


Похудение через подсознание. Любовь к себе и своему телу

Одной из самых распространенных причин лишнего веса у людей является скрытая или явная нелюбовь к себе, и как следствие, к своему телу. Истоки этого могут быть самые разные, но я практически не встречала людей (особенно женщин), которые были бы на 100 процентов удовлетворены собой и своим внешним видом.

В конце концов, для чего, собственно говоря, вы хотите похудеть?

Большинство людей, после того как откинут важные причины вроде здоровья, честно признаются, что похудение необходимо им для большей привлекательности. А зачем им нужна привлекательность? Чтобы строить счастливые взаимоотношения с противоположным полом, быть уверенным в себе, нравиться людям, и как следствие всего этого, добиваться намеченных целей и чувствовать себя счастливее. Но ведь … вы же знаете, что внутри, то и снаружи … Сколько людей смогли сильно похудеть, но это не помогло им найти свою половинку, и они не стали увереннее в себе! И наоборот, сколько толстушек без проблем вышли замуж и счастливы в браке!

Я вовсе не хочу сказать вам, что не нужно худеть, обязательно нужно, если вы имеете лишний вес, который портит ваш вид, но чтобы в жизни произошли реальные перемены, нужно всерьез озаботиться внутренним состоянием.

Поэтому чтобы преобразиться по-настоящему, необходимо начать развивать любовь к себе. О любви к себе вообще много говорится тут, а сейчас мы сосредоточимся непосредственно на теле.

Часто ли вы разговариваете с вашим телом? Спрашиваете, что бы ему хотелось, что ему не нравится в вашем к нему отношении, прислушиваетесь ли вы к его желаниям и потребностям?

Ведь это ваше тело, и ему требуется определенная доля внимания, которую обычно мы ему даем в самую последнюю очередь. Возможно, ваш организм уже надрывается, кричит о том, что ему срочно нужно, а вы совсем не слышите? Может быть, он говорит вам, что дальше жить в таком ритме невозможно, вам нужен отдых, расслабление и смена обстановки, но вы и не думаете брать отпуск, ведь на работе столько дел! Или что он задыхается от никотина, да и вам уже давно не хочется курить, но это вошло в такую прочную привычку, что и задумываться-то об этом не хочется. А может, у вас время от времени болит зуб, но вы тянете с походом к врачу, как будто зуб сам по себе станет снова здоровым?

Итак, поговорите со своим телом. Для этого выберите время и место, где вас никто не потревожит, удобно расположитесь, закройте глаза и полностью расслабьтесь. Мысленным взором пройдитесь по всему своему организму, уделив внимание каждому участку тела: волосам, лицу, глазам, шее, груди, рукам, спине, животу, бедрам, ногам. Спросите, чего бы им хотелось, на что они жалуются, что вы можете сделать для них.

А потом обратите свой взор внутрь себя и пройдитесь мысленно по всем органам, сверху вниз, представляя их здоровыми и сильными, наполненными энергией.

Представьте, как в вашей груди теплится комочек зеленоватой энергии... Это энергия любви. Комочек становится все больше и больше, и вы отправляете часть этой энергии последовательно каждому органу, каждой клеточке, и говорите им, как вы их любите. Да разве и может быть иначе? Это ваш организм, и он старается служить вам как может, а вот что вы делаете для него? Наполняйте себя энергией любви, пока не почувствуйте, что полностью пронизаны ей так, что от вас исходит небольшое сияние... Это сияние любви, энергия любви оказывает невероятное воздействие и на вас, и на окружающих людей... дарите им мысленно эту энергию, и они будут тянуться к вам и возвращать любовь многократно...

Новые статьи на сайте:
- Учимся любить себя. Чувственность
- Ухоженность и самооценка внешности

С любовью, Екатерина

--------------------------------------------------------------------

Пишите мне по адресу: admin@livingbetter.ru

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках.

2012 Livingbetter.ru. Все права защищены
Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании активной ссылки на нее или на сайт livingbetter.ru

В избранное