Красивая фигура - отменное здоровье! 5 Причин Пить Натощак Воду С Лимоном!
5 ПРИЧИН ПИТЬ НАТОЩАК ВОДУ С ЛИМОНОМ
Оказывается стакан теплой
воды, разбавленной свежевыжатым лимонным соком, способен не только
укрепить иммунитет, но и предотвратить возникновение многих заболеваний.
Улучшает работу кишечника
Если вас мучают запоры,
попробуйте начинать день со стакана теплой воды, предварительно добавив в
воду 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч. л. меда. Этот
напиток улучшит работу ЖКТ всего за несколько дней.
Предотвращает образование камней в печени и почках
Лимонный сок препятствует образованию камней, защищая вас от заболеваний печени и почек на долгие годы.
Бодрит лучше кофе
Удивительно, но факт – такой
напиток бодрит и заряжает энергией! Все просто: кофе обезвоживает
организм, а вода с лимоном, наоборот, улучшает работу внутренних
органов, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем
самочувствии и настроении.
Очищает кожу
Лимон выводит из организма
накопившиеся шлаки и токсины, а витамин С разглаживает мелкие морщинки и
предотвращает появление новых.
Улучшает обмен веществ
Лимонный сок – один из самых
действенных борцов с жиром и лишними килограммами. Вода с лимонным
соком, выпитая натощак, раскручивает метаболизм и помогает организму
усваивать пищу.
Если вы решили пить воду с
лимонным соком по утрам, рекомендуем вам проконсультироваться с вашим
терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных
противопоказаний.