Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура - отменное здоровье! Привычки Стройных Женщин!

50 привычек стройных женщин Высыпаться. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. Любить и уважать свое тело. Пить много воды. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. Заниматься спортом. Не завидовать худосочным моделям. Покупать себе красивую одежду. Есть только качественную и вкусную еду. Не курить. Не злоупотреблять алкоголем. Не ужинать перед сном. Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. Завтр...

2015-01-15 10:05:42 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Какие Продукты Способствуют Похудению?

Какие Продукты Способствуют Похудению? 1.Оливки В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно. 2.Нежирная рыба Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм. 3...

2015-01-15 09:45:57 + Комментировать