Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура - отменное здоровье! Привычки Стройных Женщин!

50 привычек стройных женщин Высыпаться. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. Любить и уважать свое тело. Пить много воды. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. Заниматься спортом. Не завидовать худосочным моделям. Покупать себе красивую одежду. Есть только качественную и вкусную еду. Не курить. Не злоупотреблять алкоголем. Не ужинать перед сном. Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. Завтр...

2014-11-15 21:05:31 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! 11 Продуктов, Которые Портят Фигуру…

11 продуктов, которые портят фигуру 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть - отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный. 3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. 4. Белый шлифованный рис соде...

2014-11-15 18:05:24 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Полезные Свойства Зелени...

Лето - сезон зелени - петрушка, укроп, зеленый лук. Все это просто обязано присутствовать на летнем столе. Но давайте разберемся - чем именно полезна зелень и есть ли у нее какие-то противопоказания. Зелень является основным источником эфирномасличных компонентов, благодаря которым ощущается специфический цвет и аромат. Но помимо вкуса и запаха, зелень имеют также и лечебные свойства. Кинза и петрушка к примеру, нормализуют процесс пищеварения. Вот почему они являются отличным дополнениям к тяжелым блюдам ...

2014-11-15 11:10:40 + Комментировать