Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура - отменное здоровье! Полезные Свойства Зелени...


http://moipersiki.com.ua/poleznyie-svoystva-zeleni/

Лето – сезон зелени – петрушка, укроп, зеленый лук. Все это просто обязано присутствовать на летнем столе.

Но давайте разберемся – чем именно полезна зелень и есть ли у нее какие-то противопоказания.

Зелень является основным источником эфирномасличных компонентов,  благодаря которым  ощущается специфический цвет и аромат. Но помимо вкуса и запаха, зелень имеют также и лечебные свойства.

Кинза и петрушка к примеру, нормализуют процесс пищеварения.

Вот почему они являются отличным дополнениям к тяжелым блюдам из жареного мяса, к примеру, традиционному шашлыку.

На Кавказе есть такая традиция – заедать шашлык целыми пучками зелени. Основной момент, чтобы листья и веточки были мелко нарезаны, а затем пережеваны.

С научной точки зрения, это очень правильно, потому что так лучше усваиваются все полезные вещества...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


В избранное