Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура - отменное здоровье! Напитки Для Молодости Красоты И Здоровья!


http://moipersiki.com.ua/napitki-dlya-molodosti-krasotyi-i-zdorovya/ Лето, жара (по крайней мере, для тех, кто сейчас греется на пляжах, это так), постоянно хочется пить. А Вы знали, что можно не просто пить напиток, пополняя водный баланс в организме, но и заботиться одновременно о сохранении своей молодости и красоты?

Давайте разберемся, какими напитками полезнее всего утолять жажду. Когда я изучала эту тему, некоторые позиции были для меня очевидны, а вот некоторые удивительны!
Итак, представляю список самых полезных напитков:

1)      Вода (лучше минеральная).
Это самый доступный и самый полезный напиток для нашего организма, для поддержания водного баланса в организме. Что бы наша кожа всегда была сияющей и упругой нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день (не вообще жидкости, а именно воды – чаи и соки тут не считаются)\

2)      Зеленый чай.
Это настоящий напиток молодости! Выпивая по 4 чашки зеленого чая в день, мы замедляем старение всего нашего организма, а так же снижаем риск сердечнососудистых заболеваний и, благодаря содержанию фтора, укрепляем зубы и предотвращает кариес.

3)      Какао.
Вы не ослышались, этот весьма калорийный напиток настоящий кладезь флавоноидов, которые помогают сохранить молодость кровеносных сосудов и снижают риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек, а так же проблем с памятью.

4)      Свежевыжатый сок из красных грейпфрутов...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


В избранное