Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Лечебные свойства чёрной бузины
Дата рассылки: 2017-03-01
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Лечебные свойства чёрной бузины
Природа щедро одарила нас лечебными растениями. Одно из них – чёрная бузина.
Кустарник может вырастать примерно до 6 метров. Встретить его можно в хвойных и
лиственных лесах, а также вдоль дорог и в населённых пунктах. Бузина цветёт
весной. В мае – июне собирают её ароматные белые цветы. А вот для сбора плодов
подходит август – сентябрь. Чёрная бузина кладезь антиоксидантов и витаминов. О
лечебных свойствах и противопоказаниях в употреблении, читайте
далее>>
Проверь свои знания о фитнесе
Те, кто знаком с миром фитнеса
наверняка знает какие тренировки наиболее эффективнее для лучшего результата
или, когда лучше заниматься – утром или вечером. Но известно ли вам – кто был
основоположником того или иного направления или, как и почему называются
различные виды тренировок. Ответьте на
вопросы теста и проверьте свои знания о фитнесе. Пройти тест>>