Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Влияет ли йога на похудение?


 
Дата рассылки: 2015-12-21
 

Здравствуйте, уважаемые читатели

Сегодня в выпуске: 

Влияет ли йога на похудение?

Возможно ли похудеть занимаясь йогой? Эта практика обладает одним важным аспектом, который заключается в том, что йога помогает наладить связь между вашим телом и разумом. Гибкость и сила – это далеко не всё, что вам может подарить практика. Йога открывает дорогу к спокойному сознанию. Результатом занятий окажутся: спокойный сон, снижение стресса, изменение привычек в еде в положительную сторону. Ваши мысли становятся спокойными, а в таком состоянии намного труднее переедать. Йога может оказаться мощным помощником в борьбе с лишними килограммами. Подобнее о том, как йога влияет на похудение, читайте далее>>

 

 

 

До скорой встречи!)      

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное