Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 преимуществ сывороточного протеина
Дата рассылки: 2015-12-14
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
7 преимуществ сывороточного протеина
Пользу от добавления сывороточного протеина в рацион могут извлечь не только культуристы или постоянные
посетители тренажёрного зала. Белок необходим организму, ведь он помогает в построении
мышц, транспортировке питательных веществ,
производстве ферментов и гормонов, которые нам необходимы. Но что, же такое
сывороточный протеин? Его получают путём отделения от казеина в белке или как
побочный продукт сыроварения. Сыворотка на самом деле считается полноценным белком,
потому что содержит все девять незаменимых аминокислот. О том, каких видов
бывает сывороточный протеин, и каковы его преимущества для здоровья, читайте
далее>>