Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

До Днюхи месяц!

Не с понедельника, а с "сией минуты" начала я питание по системе "5 столовых ложек".
Но полноценно отчитываться начну завтра!
Я очень люблю готовить, особенно печь, и конечно люблю вкусно кушать. И для меня это не руккола с курогрудкой.
Буду откровенна: моё тело меня НЕ устраивает. Да, я приняла себя, но это не говорит о том, что не надо меняться и становиться лучше, чем вчера! 

В добрый путь говорю я себе! 

Оставить комментарий>> 

Мне сегодня 46)))

Всем доброго!!! 
46 - обалдеть.
Баба ягодка всегда.

Вот думала вчера перед сном о своих днях рождения... Из детства дошкольного только один вспомнила, в подготовительной группе мне каравай пели и вокруг меня хороводы водили.  

Далее... 

День 19 Хватит обманывать себя!

Соблюдая диету, ограничивая себя в некоторых продуктах питания мы частенько нарушаем ее. Всем знакомы эти мысли: 
- Я не все съем 

- Я это съем только в этот раз  

Далее... 

Диета это не только спорт и питание...

Всем привет! 
Сегодня минус 200. После вчерашней трени могло быть и больше. Погонял нас вчера тренер

К борьбе с килограммами в этот раз я решила зайти с тыла. 

Далее... 

Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 54

Всем привет!!!
Ну, я немножко выдохнула, но впереди ещё сложные выходные)))

Привести в порядок старую квартиру и вернуть её хозяйке. Странно, но туда даже не тянет.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Заботитесь ли Вы о своем здоровье?"

Забота о себе складывается из множества «кирпичиков». Узнайте, хороший ли вы «строитель» своего здоровья и самочувствия.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета доктора Дюкана

Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. 

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте. Если вы с бывшим мужем имеете согласие в вопросе времяпрепровождения младшего сына, то это самое главное. Согласие/соглашение между бывшими супругами - это редкий и ценный вариант развития событий после развода. Ценный потому, что для ребенка самым разрушительным является война между родителями, потому что тогда он полагает, что не имеет права любить обоих. Так что ответ таков: вы можете делать так, как уже делаете. Конечно (кстати, я специализируюсь как раз на послеразводном кризисе и детях в них), подводные эмоциональные состояния детей снаружи можно и не увидеть, желательна диагностика - как ребенок чувствует себя в этой ситуации, что он испытывает к родителям. Тогда будет больше фактов для уверенности в правильности вашей стратегии. Переживания же вашей мамы - это ее процесс. Но в целом, может сложится так, что привязанность к отцу у вашего младшего сына будет максимальной (возможно, этого боится ваша мама, а может быть ей не нравится ваш новый мужчина). В сильной привязанности сына к отцу ничего плохого, это нормально. Если вы к этому относитесь с пониманием и спокойствием, то и хорошо. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для ног

Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.

Далее...

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь октября"

Конкурс "Лучший пользователь октября"Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей...

А. С. Пушкин. 

Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"

Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*  

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное