Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Здравствуй, дневник. Это моя первая запись... В очередной раз села на диету. В этот раз на кремлевскую. В этот раз придется худеть основательно... Поспорили с мужем на слабо"!!!. Он до после нового (старого) года не пьет, а я худею)))) выбрала низкоуглеводную. Когда-то (лет 10 назад) на ней за 3 мес скинула без проблем 12 кг. Решила повторить подвиг героя )))))). Посмотрим что получиться. Вот незадача: люблю готовить (готовлю вкусно) и покушать вкусно люблю. В эти выходные жрала как не в себя (даже муж заметил это))))). Понедельник: новая жизнь!!! Вперед, Ленуся!!! Все получится!!!
Ну вот, наконец, закончились каникулы. Ох, и устала же я. Сегодня дети ушли в школу, а я просто наслаждаюсь тишиной, спокойно делаю домашние дела, пока малая спит.
Вот уже месяц, наверно, как у малой сбился режим. И она просыпается в 3-4 часа ночи.
Ну вот и настала моя очередь писать пост-возвращение. Я тут посмотрела свою статистику по весу и поняла, что он уходит, только когда я веду активную жизнь на сайте. Видимо ежедневные посты держат в тонусе и не дают наесть лишние килограммы.
Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей.
Здравствуйте. Если вы с бывшим мужем имеете согласие в вопросе времяпрепровождения младшего сына, то это самое главное. Согласие/соглашение между бывшими супругами - это редкий и ценный вариант развития событий после развода. Ценный потому, что для ребенка самым разрушительным является война между родителями, потому что тогда он полагает, что не имеет права любить обоих. Так что ответ таков: вы можете делать так, как уже делаете. Конечно (кстати, я специализируюсь как раз на послеразводном кризисе и детях в них), подводные эмоциональные состояния детей снаружи можно и не увидеть, желательна диагностика - как ребенок чувствует себя в этой ситуации, что он испытывает к родителям. Тогда будет больше фактов для уверенности в правильности вашей стратегии. Переживания же вашей мамы - это ее процесс. Но в целом, может сложится так, что привязанность к отцу у вашего младшего сына будет максимальной (возможно, этого боится ваша мама, а может быть ей не нравится ваш новый мужчина). В сильной привязанности сына к отцу ничего плохого, это нормально. Если вы к этому относитесь с пониманием и спокойствием, то и хорошо.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
Октябрь уж наступил — уж роща отряхает Последние листы с нагих своих ветвей; Дохнул осенний хлад — дорога промерзает. Журча еще бежит за мельницу ручей... А. С. Пушкин.
Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*