Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Июль 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
06.07.2016
23:05:25
23:15:16
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.07.2016
00:55:22
23:55:27
15
16
16.07.2016
00:15:34
00:45:28
17
18
19
19.07.2016
02:45:27
23:45:22
20
21
21.07.2016
00:05:14
23:05:28
22
23
24
25
26
27
28
29
29.07.2016
00:06:39
23:05:23
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Lindt Excellence с клубникой

Откройте для себя превосходный темный шоколад Excellence с клубникой, созданный Мэтрами Шоколатье от Lindt. Страстное сочетание невероятно шелковистого темного шоколада и нежных кусочков клубники.
Lindt Excellence: идеальная гармония вкусов и ароматов из благородных какао-бобов. Превосходное швейцарское качество с 1845 года. 

www.facebook.com/LindtRussia 
www.vkontakte.ru/LindtRussia 
www.lindt.ru 


 Оставить комментарий>>

 

Мы обсуждаем и делимся

Кот мешает спать ночью. Что делать?

Вот это милое животное днем... Ночью же часа в 3-4 в нем просыпается охотник носится по квартире, играется, мешает спать.
Чессговоря уже устала, коту 9,5 месяцев, кастрирован, вечером играю, на ночь кормлю плотно, ничего не помогает, да же пульверизатора не боится.
Может у кого есть рецепты как справиться с ночным бесенком?

Оставить комментарий>>

 

Мои подруги мотивашки

Среди моих друзей, есть две подруги, на которых смотрю как пример для подражания. 

Правда, пока не сильно получилось мне подражать их примеру, так как ребенок просто не дает мне лишний раз почесаться ну да, это оправдание, скажите вы, одна из подруг сказала также, может это так и есть. 

В общем я попросила их взять меня под их контроль, ведь сколько можно уже начинать худеть, пора бы уже хвастаться результатами.

Далее>>

 

Пришла тешиться и хвастаться)

Сегодняшний день для меня начался большой радостью и прям слезами счастья на глазах.
Нет, не случилось чего-то сверх прекрасного, просто на весах я увидела 79,9)))
Вот что мне было надо для ощущения счастья: долгожданная 7 на весах)))
Мои весы, которым года - ее вообще никогда не видели)

Далее>>

 Новости наших друзей


Вот и пришла пора отпусков, поездок на дачу, больших и маленьких путешествий. Заглянешь в шкаф и на туалетный столик – столько всего нужно взять с собой! Как не испортить чемоданное настроение изнурительными сборами, прихватил действительно только самое нужное? Какой бьюти-минимум взять с собой в поездку? Напишите об этом и выиграйте замечательные призы от нашего спонсора Head&Shoulders.

Конкурс продлен до 15 июля! Спешите принять участие!


Мы узнаём себя лучше

 

Тест "Больше спорта или диеты?"

 Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки? Узнайте это, пройдя тест.


Мы выбираем

90-дневная диета раздельного питания

Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.

Основополагающие раздельной 90-дневной диеты

С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.

Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён.

Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.

Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа.
 

Читать далее>>

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс «С MAKFA всегда выгляди на 22!»

Весна - пора подготовки к сезону пляжей. Хотите всегда выглядеть на 22? Знаете, как это сделать? 

Мы объявляем новый конкурс, главными героями которого будете вы, наши любимые пользователи! Да, именно вы – получите возможность не только скорректировать вес вкусно и легко, но и поделиться своими секретами в преддверии лета! 

В конкурсе вам помогут наши участники. 

Участник №1: Хлопья MAKFA – это природная кладовая растительной клетчатки и незаменимых аминокислот, ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Блюда из продукции хлопьев MAKFA заряжают энергией, помогают восстанавливать силы, способствуют оздоровлению организма, ведь в них содержится вся польза цельных злаков! 

Участник №2: Макаронные изделия MAKFA - натуральный продукт, приготовленный по классической рецептуре макаронного теста: пшеничная мука высокого качества и чистейшая вода. Именно благодаря пшенице твердых сортов ("дурум") макаронные изделия прекрасно сохраняют форму и вкусовые свойства при варке. Великое разнообразие видов и форм макаронных изделий MAKFA поможет хозяйкам радовать домашних оригинальными и полезными блюдами. 

Участник №3: Крупы MAKFA - крупа гречневая ядрица, крупа перловая, кукурузная, горох колотый, пшено, крупа ячневая, рис, а также манная и пшеничная крупа только из твердых сортов пшеницы. Крупа MAKFA это только отборное сырье, высочайшая степень очистки и вся польза злаков! 

Узнайте про все продукты ТМ MAKFA в разделе "Продукция".

Также в помощь вам Клуб MAKFA предлагает воспользоваться полезными рецептами и советами диетолога. 

Каждый участник нашего конкурса получит прекрасное настроение, целую палитру диетических рецептов, и, конечно, шанс выиграть ряд замечательных призов от спонсора. 

Подробнее о конкурсе и призах>>

 

Фото-конкурс "MAKFA и я"

Тематика конкурса – весна, вкусное и правильное питание с продукцией ТМ MAKFA. Будет оцениваться оформление, креативный подход, соответствие тематике конкурса. 

Конкурсные фотографии необходимо размещать самостоятельно в специальном разделе фотоконкурса «MAKFA и Я!» 

Условия конкурса 

1. Сроки проведения конкурса
1.1. Срок проведения конкурса с 16 мая 2016 г. по 10 июля 2016 г. (включительно).
1.2. Срок подачи работ на конкурс строго с 00ч.00мин.* 16 мая по 23ч.59мин.* 10 июля 2016 г. 
1.3. Срок пользовательского голосования с 00ч.00мин.* 16 мая по 23ч.59мин.*10 июля 2016 г.
1.4. Срок объявления победителей по результатам пользовательского голосования и по итогам выбора жюри – 17 июля 2016 г. 

2. Место проведения конкурса
Конкурс проводится на сайте Diets.ru. 

3. В конкурсе могут принимать участие все зарегистрированные пользователи сайта Diets.ru. 

4. К участию в фотоконкурсе «MAKFA и Я!» принимаются фотографии, отвечающие следующим условиям:
4.1. На конкурс принимаются фотографии, передающие оптимистичное настроение весеннего обновления, подготовки к лету. Наличие людей на фото приветствуется, но оставляется на усмотрение пользователя.
4.2. Фото должно иметь название (описание), дополняющее образ работы.
4.3. На фотографии обязательно присутствие продукции ТМ MAKFA.
4.4. Фотографии могут быть сделаны с различных ракурсов, с различным реквизитом или атрибутами, подчеркивающим и передающим дух конкурса.
4.5. Фотографии, обработанные графическими редакторами (photoshop и проч.), будут допущены к конкурсу по рассмотрению.
4.6. К участию в конкурсе принимаются фотографии, как профессионального, так и любительского качества.
4.7. Фотография должна быть размещена пользователем (владельцем аккаунта) самостоятельно в специальном разделефотоконкурса "MAKFA и Я". 
4.8 Подробно о требованиях к изображениям - здесь.


 Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное