Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.444 RSS
←   Сентябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

1.444 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Осенние букеты

Осенние букеты


Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы. 

Пушкин А.С.


Недаром мы вспомнили это чудесное и очень актуальное стихотворение классика русской литературы – ведь совсем скоро начало календарной осени и учебного года! Лето прощальными лучами теплого солнышка напоследок радует и ласкает нас, однако ночи становятся длиннее и холоднее. Наступает «бархатный сезон»... 

Называется он так потому, что в прошлые века на популярных морских курортах модницы на вечернем променаде, прогуливаясь вдоль берега, предпочитали легким летним платьям наряды из бархата. Еще бытует мнение, что осенний отдых называется «бархатным» из-за того, что начинается сезон персиков, а эти фрукты, как известно, славятся своими шерстяными кафтанами. 

Пока последние отдыхающие пытаются урвать последний кусочек незабываемого отпуска, хоть немного продлить ускользающее лето, большинство уже полностью погрузилось в хлопоты по поводу начала школьной поры. 

 

Чтобы собрать среднестатистического школьника на борьбу с учителями и их робкими, но настойчивыми попытками заставить детей грызть гранит науки – необходим не только плотный кошелек, резиновое время и крепкие нервы, но и активизация всей своей жизненной энергии для включения фантазии и умений выкрутиться в столь непростых условиях. 

Ведь каждому родителю хочется, чтобы именно его чадо было самым красивым, самым умным и абсолютно не похожим на других! Однако при стандартном ассортименте и школьном регламенте очень трудно чем-то выделится среди массы таких очаровательных малышей-школьников. 

Попробуем удивить окружающих с самого первого учебного дня – с торжественной линейки! Ведь это самый важный и трепетный момент школьной жизни, особенно для первоклашек. 

А что главное в этом мероприятии? Нет, не фуршет в учительской, и не то, что у Люси из 8-«А» юбка укорачивается из года в год, и даже не то, что в этом году не удалось избежать членства в родительском комитете – а, конечно же, праздничный букет! 




Праздник 1 сентября с трепетом и вожделением ждут не только ученики и их родители, но и продавцы цветов. 31 августа по праву можно назвать «днем цветочного безумия» – не только по скорости скупки букетов, но и по широкому разнообразию сортов и видов предлагаемых цветочных композиций, их сочной осенней цветовой гаммы. Ведь осень – самая богатая на краски пора! Как будто солнышко, напоследок перед черно-белой зимой, раскрашивает в самые яркие тона все растения, не ограничивая фантазию и создавая невообразимые сочетания. 

Давайте не будем спешить с покупкой стандартного букета, а попытаемся создать что-то свое, уникальное и оригинальное. Для этого включаем фантазию и запасаемся всем необходимым. А мы подкинем пару творческих идей. 

Итак, креативить будем с помощью подручных средств. Раз это специфический узконаправленный праздник, то и букет будет соответствующий. 

 

Например, интересная мысль создать букет в форме глобуса. Для него понадобится специальная губка круглой формы, которая на языке флористов называется «пиафлор». Кстати, дополнительная функция этого приспособления – она держит воду и не дает цветам завянуть. Ее можно приобрести в магазинах для цветочного декора. 

 

Далее подбираем цветы в соответствии с цветовой гаммой: желтые бутоны – земля, голубые – вода. Хорошо в этой композиции смотрятся герберы. Думаю, учитель географии будет в восторге! К тому же, такому букету не надо вазы, его можно подвесить на ленте на доску или на ламбрекен в классе. 




Другим не менее эффектным вариантом станет дополнение цветочной композиции школьными принадлежностями. Попробуйте готовую вазу или цветочный горшок обклеить цветными карандашами: это выгодно подчеркнет характер праздника и лаконично завершит общую идею композиции. 

 

Можно пойти дальше и слепить из полимерной глины тематические композиции. Например, «запечатать» вазу с букетом в импровизированный учебник или тетрадь. Тут есть, где разгуляться! 

 

Если нет желания или навыков к лепке, то купленный букет можно оживить веточкой рябины или осенним фруктом. К слову сказать, «фруктовые» букеты набирают популярность, и все чаще такие «диетические» презенты становятся главным украшением осеннего праздника. 

В букет добавляют яблоки, лимоны, апельсины, которые предварительно обрабатываются специальным лаком, чтобы сохранить «товарный» вид живого продукта. Однако стоит учитывать, что такой уникальный букет, соответственно, и весит как килограмм фруктов. 




Другой вид букета из осенних плодов более съедобный: специальными фигурными ножами вырезают цветы из дыни, арбуза, яблок, персиков и составляют из нее композицию, нанизывая на тонкие шпажки или деревянные палочки с остро заточенным концом. Следует заметить, что ножи для этого дела должны быть очень острыми. 

 

Этот букет будет актуальным к праздничному фуршету как закуска. Такое же великолепие можно создать из овощей – благо, осень щедро дарит нам материал для творчества. 

 

Вырезание из фруктов называется «карвинг». Бесподобной основой для художественной резьбы будет арбуз! Вы хотели применить свои нереализованные творческие позывы, но не знали как? «Карвинг» – это новое веяние в креативном оформлении овощей и фруктов, ждем ваших шедевров! 

 

Еще одним овощным сырьем для создания осеннего подарочного букета является тыква. Как правило, она служит отличной альтернативой вазам и корзинам. 

Отрезаем верхушку с черенком и вынимаем внутренности, из которых варим полезную и вкусную кашу – а из оставшейся шкуры делаем цветочную икебану. Причем не стоит стесняться простых компонентов по типу колосков пшеницы, каштанов или первых осенних листочков – это все можно приспособить в дело! 

 

В оставшуюся мякоть на стенках тыквы втыкаем желаемые цветы и растения. Можно прикрыть все крышкой с черенком, а можно оставить торчащие элементы. Такой букет хоть и не долговечный, но однозначно оригинальный и запоминающийся. Чтобы избежать скорой порчи тыквы и продлить жизнь этого шедевра, можно покрыть тыкву лаком или сделать для нее подставку. 

 

Лидером осенних букетов является композиция из разноцветных листьев. Правда, для его создания придется подождать листопада, который обычно наступает после первых заморозков. 

Из пожелтевших, но еще не опавших листьев можно сделать розы, которые не уступают по красоте своим реальным собратьям. Листья стоит выбирать свежие, не успевшие засохнуть, тогда в процессе создания букета они не будут ломаться и крошиться, а после – засохнут в нужном виде. Можете не сомневаться, что преподаватель по естествознанию обязательно поставит зачет за такой интересный гербарий! 

 

И немного полезных советов про выбор цветов и букетов для праздника. 

Рекомендуем подбирать для малышей-первоклассников небольшие букеты со специальным держателем или в корзинах с длинной ручкой. Маленьким непоседам так трудно удержать огромные цветочные композиции. 

В такой ответственный день, когда эмоциональное напряжение достигает своего максимума, цветы будут только лишней обузой. Особенно, когда по неосторожности хрупкие цветы обламываются – и тогда дарить учителю нечего, а это дополнительная нервотрепка не только детям, но и родителям. 

Также при выборе бутонов для букета стоит учитывать душистый аромат осенних цветов. Стойкий и насыщенный запах может послужить причиной головной боли и даже обморочного состояния, особенно на фоне нервной обстановки первого учебного дня. 

Если стоит выбор между букетом или готовым вазоном с цветами, то целесообразно отдать предпочтение вазону. Плюсы очевидны: учителю нет необходимости искать емкость, в которую поместить срезанный букет – а цветов, как известно, в этот день огромное количество и места всем не хватает. К тому же вазон не требует дополнительного подарка (если в вашей школе принято учителям преподносить подарки), а горшок с живыми цветами при должном уходе будет радовать глаз целый год и приучать детей к уходу за растениями. 

 

Обязательно привлекайте к общему делу детей, это сближает. 

В любом случае, букет, созданный с душой и в компании с ребенком, принесет огромное количество положительных эмоций, а также немного расширит кругозор и некоторые начальные навыки во флористике, что очень полезно и приятно! 

Ведь учебный год – хорошее время для начала изучения чего-то нового и творческого не только детям, но и взрослым, независимо от основного рода деятельности! Почему бы не попробовать себя в карвинге или составлении композиций из подручных материалов? Это очень весело и увлекательно, и обязательно отвлечет от мысли, что лето ушло… А осень пройдет по высшему баллу! 

Желаем вам яркой и теплой осени! 

Автор: Татьяна Ваил 

Оставить комментарий...

 

Грандиозное шоу ARMIN ONLY INTENCE в Москве!

Грандиозное шоу ARMIN ONLY INTENSE в Москве!

Через три года… Armin van Buuren возвращается в Москву
со своим беспрецедентным семичасовым шоу.
27 сентября 2014 года нас ждет ARMIN ONLY INTENSE 

ВПЕРВЫЕ
в истории танцевальной музыки России и СНГ,
компания GLOBALCLUBBING представляет грандиозное шоу
на самой большой и главной арене нашей страны - СК Олимпийский!

Оставить комментарий...


Мы узнаём себя лучше

Тест "Больше спорта или диеты?"

Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Восточная диета

Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг. 
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром. 
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин. 
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко. 
20.00 - стакан простокваши или кефира.

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

доброе тро мой рост 185 вес 115 сидел на диетах. то похудею то опять поправляюсь..хочу скинуть 30 кг подскажите как

Здравствуйте! Для того чтобы скинуть 30 кг и потом стабильно удерживать вес, необходимо полностью пересмотреть свои пищевые привычки: вначале придется запастись терпением, потому что чтобы сделать процесс достаточно комфортным понадобится время - 5-6 месяцев. Зато потом, после достижения результатов, процесс поддержания нормальной массы тела будет простым и легким, так как у вас полностью изменятся представления о том, как надо питаться и какой образ жизни вести. Что касается того, как именно снизить вес, то мы придерживаемся мнения, что единого универсального метода, который подошел бы любому человеку, нет. Всё индивидуально, поэтому мы своим пациентам составляем индивидуальный рацион на основании диетологического обследования, с помощью которого с полной гарантией достигается результат. Наша диета состоит из обычных продуктов и блюд, подобранных таким образом, чтобы пациент ел с удовольствием и худел без стресса - психологического и физиологического.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Результаты конкурса "Лето в Москве"

Наш сайт всегда рад составить компанию – и неважно, находитесь ли Вы на работе, в отпуске, на даче, или же проводите лето в городе! Специально для жительниц крупнейшего мегаполиса России мы придумали конкурс «Лето в Москве», и сегодня настала пора подвести итоги! 

Целью конкурса было показать, что даже в пыльном и большом городе можно весело и задорно провести время, разрушив стереотипы о «неприветливой» Москве. И наши участницы прекрасно справились – доказав, что тут можно не только неожиданно попасть в круговорот праздника, но и устроить самый настоящий пикник, и даже увидеть радугу! 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное