Какие исключить продукты, чтобы похудеть?
2015-10-18 08:00 puma
Не является секретом, что для снижения веса необходимо отказаться от нескольких наименее полезных (а иногда даже вредных для здоровья) продуктов. И не всегда это только мучное и сахар. О том, какие продукты исключить, чтобы похудеть, расскажет портал о похудении «Худеем без проблем». Питание на диете: какие продукты исключить, чтобы похудеть Чаще всего именно та пища […]
Как правильно выполнять силовые упражнения для похудения?
2015-11-03 16:00 puma
Силовые упражнения — это наиболее эффективный способ приобретения стройной фигуры в короткие сроки. Грамотно подобранные, они помогают решить многие проблемы, вплоть до похудения. Но если на самом деле силовые упражнения для похудения так хороши, то почему же тогда женщины предпочитают «сгонять» лишний вес с помощью диет и аэробики? К сожалению, добрая половина прекрасного пола совершенно […]