Как делать упражнения с фитболом для похудения?
2015-10-11 12:00 puma
Упражнения с фитболом для похудения и развития гибкости – «привет» из 50-ых годов прошлого века. Давайте поговорим о них на портале о похудении «Худеем без проблем», ведь и правда работают! Швейцарский мяч, или фитбол, был изобретен в прошлом веке швейцарским врачом, специализирующимся на физиотерапии, Сюзан Кляйнфогельбах. Изначально она предложила его для реабилитации пациентов с нарушениями […]
Чем полезна силовая гимнастика для женщин?
2015-10-31 16:30 puma
Среди людей, далеких от спорта, существует мнение, что силовая гимнастика и женщина — это две несовместимые вещи. Они уверены, что силовые упражнения способны испортить женскую фигуру, превратив ее в мужеподобного бодибилдера. Портал о похудении «Худеем без проблем» считает такие слухи глупыми и ничем не подкрепленными. На самом деле, для того чтобы сделать из хрупкого женского […]