Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без мучений

  Все выпуски  

N40 Обман голода.


Похудение без мучений с ДИ. Выпуск № 40

 

Здравствуйте, дорогие друзья =)

 

Как я уже писала в комментариях в группе «Дневник ДИ», в некоторых случаях запивание и заедание чувства голода «безвредными» продуктами является дисфункциональным поведением.

Да, в качестве кратковременной «победы» над голодом это работает, а вот в плане долгосрочных перспектив в виде изменения «потолстельных» пищевых привычек – нет.

Что, как и почему - читайте здесь =)

 

До новых встреч!
С уважением, Дарья ДИ Родионова

 

 

Заходите в мою группу-дневник о похудении https://vk.com/di_journal

 

Связаться со мной вы можете

через сайт  http://bezsportzala.com/

по email info@bezsportzala.com

в соцсети https://vk.com/rodionovadi

 

 

Copyright   Родионова Д.И., 2014-2015

 

Копирование материалов рассылки «Похудение без мучений» и сайта BezSportzala.com с обязательным указанием ссылки приветствуется =)


В избранное