Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Похудение и набор массы при занятиях фитнесом При занятиях фитнесом, необходимо продумать и пересмотреть свое питание, ведь это составляющая успеха занятий. Не важно какой цели вы пытаетесь достигнуть, похудеть или набрать вес - все зависит от правильного питания. В самом начале занятий фитнесом, можно питание пока не менять, но через несколько тренировок может уже начать клонить в сон, не хватать энергии и даже может ощущаться полный упадок сил. Это говорит о неправильном питании. Подробнее читайте на стр...

2012-08-12 12:43:04 + Комментировать

Красота и здоровье

Самостоятельное восстановление и очищение печени Многие не знают о том, что печень - это основной фильтр в нашем организме. Она очищает кровь от вредных веществ, которые попадают в организм с пищей, медикаментами. Если с печенью серьезные проблемы, организм сигналит об этом - кожа приобретает желтый оттенок, живот в области печени вздувается, появляется слабость, тошнота. В этом случае нужно без промедления обратиться к врачу, но чтобы не доводить до этого предложу несколько советов по очищению и восстанов...

2012-08-12 12:41:40 + Комментировать

Красота и здоровье

Причины выпадения волос и как это предотвратить? Приятно видеть женщину, у которой красивые и здоровые волосы. Нужно с особым вниманием относиться к тому, в каком состоянии находятся ваши волосы. Если вы заметили выпадения волос, то сразу необходимо принимать какие-то меры. Каждый день человек теряет 30 - 100 волос. Но не стоит расстраиваться, если вы заметили на расческе небольшое количество волос. Это те волосы, которые должны выпадать, чтобы освобождать место для новых. А вот когда уже после каждого рас...

2012-08-12 12:36:02 + Комментировать

Красота и здоровье

Как стать звездой вечеринки Намечается вечеринка. Вам хочется не просто хорошо выглядеть. Жизненно необходимо быть ослепительной, восхитить, если не всех гостей, то, как минимум, мужскую половину. Что же необходимо сделать, чтобы все получилось? На какие моменты стоит обратить особое внимание? Включите фантазию и создайте свой образ - итоговую <картинку, которая предстанет в этот вечер: роковая красотка, романтичная барышня, динамичная бизнес-леди. Отталкиваясь от него, складывайте <пазл> из деталей. Подро...

2012-06-26 23:14:51 + Комментировать

Красота и здоровье

Пять витаминов для женского здоровья Несмотря на то, что главным в семье по праву считается мужчина, ответственность за семью в целом и об отдельных ее членах лежит на его сильных плечах, но и без женщины полноценная семья невозможна. Женщина является надежным тылом, создает позитивный микроклимат и уют в доме. Ежедневно женщине приходится выполнять множество дел, начиная от завтрака и заканчивая уроками с детьми. Конечно же, она должна быть здоровой, чтобы справляться со своими обязанностями. Подробнее чи...

2012-06-26 23:13:27 + Комментировать

Красота и здоровье

Антиоксидантная диета Занятие фитнесом сегодня является очень модным и очень полезным для каждой женщины делом, каждая современная женщина стремится, чтобы у нее была красивая, стройная и сексуальная фигура. Однако никакое спортивное занятие не даст максимальной пользы без применения определенной диеты. Сегодня в Америке очень популярна так называемая Антиоксидантная диета, которая не только помогает избавиться от излишнего веса, но и убирает морщины с лица и даже способна продлить жизнь. Исследователь Гла...

2012-06-26 23:11:36 + Комментировать

Красота и здоровье

Основные правила фитнес-диеты Существуют три правила фитнес-диеты. Первое гласит о том, что свой ужин нужно отдавать врагу. А все это случается из-за острой нехватки времени, и поэтому человеческий организм зачастую поглощает больше калорий именно вечером. В результате чего человек уже после тридцати резко набирает в весе. Научные исследования доказывают, что такой неправильный режим питания плохо влияет на гормональную секрецию, постепенно расстраивая ее. Образующиеся симптомы при этом - это частая переме...

2012-05-17 00:35:47 + Комментировать

Красота и здоровье

Выбор нижнего белья беременными женщинами Жизнь беременной женщины меняется кардинально и по психологическому состоянию, и по физической форме. В период беременности организм женщины становится более чувствительным, поэтому следует обеспечить беременным максимальный комфорт и удобство одежды, которую они носят. Особенно это касается нижнего белья, которое должно быть не только красивым, но и удобным, не создавая женщине дискомфорта, хотя внешним видом белья тоже не надо пренебрегать, ведь каждая из нас хоч...

2012-05-17 00:33:58 + Комментировать

Красота и здоровье

Алоэ Вера - "растение первой помощи" Алоэ Вера - это одно из удивительных растений, известное своими полезными свойствами и широко используемое в медицине и косметологии. В переводе с латыни оно означает "истинное алоэ", а его ботаническое имя Aloe Barbadensis. По своему внешнему виду это растение схоже с кактусом, но на самом деле относится к семейству лилий. Произрастают виды семейства алоэ на территории Африки, Европы, Америки и Азии. В течение многих тысячелетий оно считалось лекарс...

2012-05-17 00:32:29 + Комментировать

Красота и здоровье

Разная группа крови - разные заболевания Каждый человек зачастую задается вопросом, о том, почему именно он заболел тем или иным заболеванием, а другой нет. Это может происходить из-за ослабленного иммунитета, загрязненной окружающей среды и других факторов, среди которых группа крови. Ученые, проводя исследования, заметили, что люди с определенной группой крови более предрасположены к определенным заболеваниям. Подробнее читайте на страницах сайта. ...

2012-04-21 12:10:50 + Комментировать