Занятие фитнесом сегодня является очень модным и очень полезным для каждой женщины делом, каждая современная женщина стремится, чтобы у нее была красивая, стройная и сексуальная фигура. Однако никакое спортивное занятие не даст максимальной пользы без применения определенной
диеты. Сегодня в Америке очень популярна так называемая Антиоксидантная диета, которая не только помогает избавиться от излишнего веса, но и убирает морщины с лица и даже способна продлить жизнь. Исследователь Глассман пришла к очень интересному выводу - оказывается, лишние килограммы возникают в основном при оксидантных процессах в организме человека.