Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как похудеть без диет и мучений Привычка стройности: смаковать


В современном цивилизованном мире, в условиях эпохи потребления, у нас есть масса всевозможной еды. Если раньше человек, прежде чем поесть, должен был на славу потрудиться (на охоте, собирая плоды и грибы, работая на огороде и в поле), то теперь можно пойти в ближайший магазин и накупить ого-го сколько всего без каких-либо значимых усилий.

В результате - у нас избыток калорий и недостаток движения и расхода энергии.

С другой стороны, наш не очень-то подвижный образ жизни требует совершенно другой пищи, не такой, какая нужна рабочему человеку. И не в таких количествах. Но что же делать, если еда есть, ее много и мамы-бабушки настаивают на порциях, которые были в ходу 50 и более лет назад?

Именно об этом мы сегодня поговорим. И речь у нас пойдет об очередной привычке стройности.

Привычка стройности: смаковать

Ввиду того, что источник пищи практически безграничен - вот он, магазин, совсем рядом, - нам так легко есть БОЛЬШЕ, чем нам реально надо для нормальной жизни.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster


В избранное