| Январь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
||||
|
28
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://sdelajsebya.ru
Открыта:
24-01-2013
Статистика
0 за неделю
Сделай себя сам
О сайте. Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики!Решила рассказать вам о моем новом, стремительно развивающемся сайте. Я похудела за 5 месяцев на 10 кг и удерживаю результат. Как мне это удалось? Я прочитала много книг от профессиональных диетологов, психологов и тренеров. Основная идея сайта - СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ! Смогла я, сможете и вы. Это не сложно, главное, иметь цель. Об этом и многом другом я расскажу вам на своём сайте. Так же на сайте есть "Моя программа стройности" и следуя всем её рекомендаци...
Сделай себя сам Очередной урок 'Моей программы стройности'.
Очередной урок "Моей программы стройности. Советы для стройности: 1. Помните, что всё в Ваших руках. Примите решение БЫТЬ СТРОЙНЫМ. Скажите, что Вы не хотите быть одним из тех толстых людей, которые готовы поменять всё, кроме того, что едят. 2. Сконцентрируйтесь на том, что вы хотите, представляйте свой успех, представляйте себя стройным. 3. Не бойтесь что-то менять в Вашей жизни. Тем более, что правильное питание - это здоровье, а здоровье - это счастье и любовь. Сегодня же купите полезных продуктов и нап...
Сделай себя сам Салат из рукколы с помидорами.
Салат из рукколы с помидорами. (очень вкусный и полезный салат.Руккола усиливает обмен веществ! Калорийность на 100 г - 98 ккал. Жиров- 6; белков - 5; углеводов - 3. Состав: Сыр 20 % жирности - 25 г, Чеснок - 5 г, Масло оливковое - 10 г, Помидоры - 112 г, Руккола - 45 г, Уксус яблочный - 1 десертная ложка. ...
