Как стать стройной и оставаться молодой -Фитнес за рабочим столом: 8 упражнений не вставая со стула
Фитнес за рабочим столом: 8 упражнений не вставая со стула
Фитнес, занятия спортом… Отлично для фигуры и здоровья! Но возникает вопрос: «где найти время с плотным графиком работы, когда вы от звонка до звонка не покидаете свой кабинет, а по окончании спешите домой, чтобы приступить к домашним обязанностям?» И все же, даже для самых занятых деловых леди, есть возможность поддерживать себя в форме, занимаясь фитнесом не выходя из-за рабочего
стола. Возьмите на заметку 8 простых, но эффективных упражнений!