Как стать стройной и оставаться молодой - Позы йоги для лучшего сна
Позы йоги для лучшего сна
Частые стрессы, нарушение режима сна, обилие гаджетов… – это лишь некоторые причины возникновения
бессонницы у современного человека. Бороться с ней нужно комплексно, но одно из древних, проверенных средств – йога.