Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Полезная информация о практике йоги. Подробно об яме и нияме, асанах, пранаяме, пратьяхаре, дхаране, дхьяне, самадхи, шаткармах, видео и аудиоматериалах для йоги, самостоятельные занятия йогой, занятиях для новичков и опытных практиков. Аудио и видеоматериалы для йоги.
Статистика
-2 за неделю
Йога. Свет жизни Свами Шивананда
Свами Шивананда родился в 1887, умер в 1963. Известный современный учитель йоги , мудрец, признанный святым, родился в семье, относящейся к роду прославленным риши и садху, один из которых - Аппаи Дикшита. У Свами рано сформировалось желание служить на благо людям, что определило его выбор медицинского образования. Недолго работая в Малайзии, где он также пропагандировал йогу и аюрведу, Свами Шивананда организовывает большое количество клиник для неимущих слоев общества. В 1924 г. по возвращению в Индию, о...
Йога. Свет жизни Слова о йоге
Приведенные ниже слова о йоге проливают свет на многогранное понятие, делая его еще более понятным и осознанным. `Подобно убежищу, которое защищает от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы (три типа боли - духовная, от воздействия окружающей среды и физическая. Как черепаха поддерживает весь мир, так и йога поддерживает тех, кто её практикует. ( Высказывание о йоге из Хатха Йога Прадипики) . Йога полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и в день сегодня...
Йога. Свет жизни Детская йога в Витебске
Наши дети - это в буквальном смысле наше собственное будущее, будущее каждой семьи, общества в целом. Любому ребенку крайне необходимо грамотная опека и руководство, которое будет готовить его к изменяющимся условиям жизни. Без внимания, основанного на любви, ребенок и общество неминуемо потерпят неудачу. Детям нужно помочь научиться управлять своими эмоциями и мыслями при помощи творчества, в конструктивном русле, иначе данные импульсы могут оказаться причиной множества проблем и несчастий, таких как наси...
Йога. Свет жизни Ардха Чандрасана (поза полумесяца)
Название Ардха Чандрасана берет свое название от двух санскритских слов: <ардха> - половина и <чандра> - луна. При фиксации в конечном положении, тело практикующего напоминает полумесяц - отсюда и название данной асаны - поза полумесяца . Эффект Ардха Чандрасаны . Данная асана крайне полезна тем, у кого имеется повреждение ног. Благотворный эффект Ардха Чандрасаны заключается в тонизации нижнего отдела позвоночника и нервных путей, идущих к мышцам ног. Поза укрепляет коленные суставы, голени и голеностопны...
Йога. Свет жизни Паттабхи Джойс
Шри Кришна Паттабхи Джойс (Гуруджи) родился в июле 1915г. Когда Паттабхи Джойсу исполнилось двенадцать лет, он побывал на показательном выступлении по йоге в школе, где проходил обучение. Следующий день был отмечен встречей с великим йогом, проводившим демонстрацию, которого звали Шри Т. Кришнамачарья . Последующие два года Паттабхи Джойса прошли в ежедневном обучении йоге у своего гуру. Патабхи Джойс очень хотел получить образование в Майсорском Университете Санскрита. Туда он отправился с друзьями, проде...
Йога. Свет жизни Аштавакрасана
Название. Аштавакрасана названа в честь мудреца Аштавакры, который, согласно индийскому эпосу, был рожден кривым. <Ашта> означает восемь, <вакра> переводится с санскрита как кривой. Индийский миф повествует о том, что однажды родной отец Аштавакры, читая веды, сделал ошибку и его сын, находящийся в утробе матери, поправил его. За это отец проклял мальчика и тот родился кривым и уродливым. Прошли годы, и однажды отец Аштавакры получил поражение в философском диспуте. Когда сын вступился за своего отца и нач...
Йога. Свет жизни Джану Ширшасана
Название. От санскритский слов <джану> - колено, <ширша> - голова. Т.е. полностью название асаны формулируется как наклон сидя с касанием колена головой. Эффект. Джану Ширшасана стимулирует работу всей пищеварительной системы, особенно тонизируя печень, селезенку и почки; способствует укреплению мышц брюшного пресса, туловища и ног; делает гибче поясничный отдел позвоночника; увеличивает полезный объем органов грудной клетки. В йога-терапии Джану Ширшасана широко применяется для лечения геморроя, невралгий...
Йога. Свет жизни Йога в Витебске
Дорогие друзья! Приглашаю Вас на занятия по йоге в самую просторную и комфортную йога-студию в Витебске `Открытый мир' Расписание моих занятий следующее: Понедельник: 14.30 - 16.00 16.00 - 17.30 19.00 - 20.30 Вторник: 15.00 - 16.30 Среда: 9.00 - 10.30 20.00 - 21.30 Четверг: 14.30 - 16.00 16.00 - 17.30 19.00 - 20.30 Пятница: 15.00 - 16.30 Суббота: 8.30 - 10.00 В йога студии `Открытый мир' действует система абонементов. 4 занятия - 105 тыс. на время с 11.00 до 17.00 и 127 тыс. на остальное время, 8 занятий -...
Йога. Свет жизни Притча о йоге и царе
Однажды царь Дарий направил свое огромное войско через высокие горы в Индию. На одном из высоких перевалов, покрытых большим слоем снега и льда, он увидел полностью обнаженного йога , находящегося в глубокой медитации и спрятавшего голову от пронзительного ледяного ветра. Дарий испытал приступ жалости и, подчиняясь ему, скинул с плеч теплую накидку, протягивая ее отшельнику. Однако йог , отказался принять плащ, произнеся следующие слова: <Всевышний уже дал мне достаточное количество одежды, чтобы полностью...
Йога. Свет жизни Притча о йоге
Однажды в высоких горах Тибета жил йог, который путем самоотверженной практики достиг высокого уровня духовного развития и овладел большим количеством сиддх (сверхспособностей, получив возможность свободно путешествовать по всей Вселенной. И однажды он принял решение посетить Ад. читать далее ...
