Приведенные ниже слова о йоге проливают свет на многогранное понятие, делая его еще более понятным и осознанным.
“Подобно убежищу, которое защищает от палящего солнца, хатха-йога
защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы (три типа боли –
духовная, от воздействия окружающей среды и физическая). Как черепаха
поддерживает весь мир, так и йога поддерживает тех, кто её практикует”.
(Высказывание о йоге из Хатха Йога Прадипики)
“… Йога полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и в
день сегодняшний, и в будущее. Если мы начнем изучать йогу, если станем
практиковать йогу без страха и сомнений, обретем физическое, ментальное и
духовное счастье, а наш ум расширится до пределов Божественной
Сущности”.
(Высказывание о йогеШри Паттабхи Джойса)