Если посмотреть на йогина, практикующего матьясану с полным
лотосом (так называемый классический вариант), то можно обнаружить, что
его тело своими очертаниями подобно рыбе. Отсюда и возникло название
данной асаны – поза рыбы. В некоторых источниках йогической литературы, например, у Б.К.С. Айенгара в «Йога Дипике» данная асана называется матсиасана. Приступать к практике классической матсиасаны следует только лишь после того, как качественно освоена падмасана – поза лотоса.
Гхеранда Самхита говорит о данной асане следующее. 2.21 В Муктa-пaдмaсaне лечь плоско, вытянувшись. Обхвати голову локтями. Это – Мaтсьясaнa, изгоняющая болезни. Мукта-падмасана в данном случае означает полный лотос без захвата ног руками.
Техника матьясаны по Свами Шивананде (Йога-терапия) Выполнить падмасану.