Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Единоборства и оздоровление

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сергей Чернявский" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Сергей Че

Статистика

12.519 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Единоборства и оздоровление


Кто управляет вашим вниманием?

Еще вначале лета я спросил у Саныча: что главное в Тай-Цзы? На что он дал задание всем кто занимался, поставить на голову осиновую чурку и делать шаг воина с ней.

До этого мы выполняли форму Тай-Цзы только с наполненными водой чашами.

Поставили и началосьJ:

Для того чтобы оторвать руки от чурки стоящей на голове, опустить их, и сложить за спиной мне понадобилось пол часа. Она не хотела там стоять, ни секунды, ни мгновения.

Для того чтобы сделать первый шаг мне понадобилось еще пол часа.

Еще пол часа, мне понадобилось, чтобы сделать пять шагов вперед.

И только через два часа, с чуркой на голове, я сделал десять шагов вперед и десять шагов назад.

Причина, по которой чурка не хотела стоять простая, любое событие в моей голове отражалось на моем теле, малейшая эмоция, случайно проскочившая мысль приводили в колебание мое тело. Пусть колебание  было совсем микроскопическим, но для того чтобы чурка упала было достаточно.  

За два часа я изучил все процессы происходящие в моей голове, только очистив свою голову до полной пустоты, я смог выполнить задание.

Этим упражнением Саныч направил мое внимание на то, что происходит в моей голове. И тем самым дал мне возможность самому ответь на свой же вопрос.

Задача учителя управлять вниманием ученика и направлять его на то, что важно в достижении результата.

Самый простой пример того как управляют нашим вниманием - это телевизор. Еще секунду назад мы смотрели фильм, а сейчас уже рекламу автомобилей, далее рекламу сока и т.д. Телевизор, точнее телекомпания направляет наше внимание на то, что ей нужно.

То же и в бою, шансов  победить больше у того, кто владеет вниманием противника.

Упражнение Саныча дало возможность видеть и слышать все вокруг меня в текущем моменте времени. 

На что направляю ваше внимание я?

 В этом выпуске на внимание. В первых выпусках на принципы, развивая которые можно стать мастером - осознанность, рывок, бедра. В последних  выпусках на взаимоотношения.

В моем понимании мастер это человек, который успешный во всех аспектах жизни. А если он имеет хороший уровень в каком-то виде единоборства, и при этом материальные проблемы или проблемы в семье, это не мастер -это физкультурник. Как я уже писал специалист узкого профиля.

Мне задают вопросы: Что за упражнение «скорпионы в банке» или какое-то другое упражнение. Я не буду описывать упражнения как сами упражнения, сделаю это только в том случае если пойму что с помощью описания того или иного упражнения смогу лучше донести принцип мастерства.

Я пишу о тех принципах, которые фундаментальны и если взять взаимоотношения, то они есть везде – это фундамент, на который мы опираемся в семье, в бизнесе, в занятиях,  в отдыхе с друзьями и т.п. Даже уйдя в лес или пещеру, мы не уйдем от себя и взаимоотношения с самим собой, с природой станут перед нами, и их придется строить.

Мне пишут два типа писем

Один:

Сергей, здравствуй!

ясно пишешь.

   просветляет.

   спасибо!

 с уважением,

 Геннадий.

Другой:

Сергей, здравствуйте!

Мне очень нравятся боевые единоборства и интересуют вопросы оздоровления.

Интересно эту тему видеть в Вашей рассылке.

Последние выпуски, извините - детский лепет. Удаляю как спам

С уважением,

Михаил

 

Очень просто можно оценить, сильную мысль вы доносите или никакую. Расскажите ее людям и если они будут крайне полярно на нее реагировать типа: «это круто» или «это полная фигня» - значит мысль сильная, если говорят: «ну да что-то в этом есть» т.е реакция никакая,  значит и мысль никакая.

Чернявский Сергей                          uspeshnoedelo@mail.ru
В избранное